У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей

Сколько париться и чего - нельзя

Автор
Опубликовано: 1063 дня назад (31 августа 2014)
Рубрика: Идём в баню
0
Голосов: 0
Если банная процедура вызывает чувство бодрости и радости, прилив сил, оптимистическое настроение, глубокий сон, здоровый аппетит, значит всё нормально. Баня идет на пользу.
И наоборот, затрудненность дыхания, вялость, тяжесть в мышцах, ощущение разбитости, тоскливое настроение - сигнал к ограничению процедуры.
Поэтому кому и сколько париться зависит от нашего индивидуального самочувствия.
Непродолжительные по времени заходы в парилку, а затем обливание прохладной водой (опять же кто какую предпочитает) дает ощущение свежести бодрости. Не стоит стараться ставить рекорды в парилке, так как наш организм получает достаточную нагрузку. Не стоит испытывать судьбу, так как находясь в парилке длительное время, есть вероятность получить перегрев организма.
Что такое перегрев организма и его симптомы - появляется
* головокружение,
* сердцебиение,
* "мушки" перед глазами, т. е. всё темнеет перед глазами,
* непременная тошнота,
* "звон" в ушах или ощущение их заложенности,
* затруднённое и учащённое дыхание,
* сильная слабость в теле,
* виски начинает ломить.
Поэтому при первых признаках перегрева организма, надо выйти в прохладную раздевалку, постараться лечь и отдохнуть.

А вот чего нельзя делать в парной.
* В парилке не следует мыться и с мылом и без него. Отвечаем почему: в парной пары мыла и любых моющих средств приносят большой вред организму, так как неблагоприятно действуют на органы дыхания.
* Не стоит носить в парную воду.
Нельзя ходить в парилку, да и посещать баню, в сильном алкогольном опьянении. Так как вы в первую очередь портите настроение окружающим, да и запах алкогольного перегара мало кому приятен, тем более в бане.
* Нельзя носить в баню стеклянную посуду. Думаю тут не нужны объяснения.
* В бане также не рекомендуется шуметь и толкаться. Не забывайте, вы в бане не одни, уважайте других моющихся.
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Установка Ловли Мототрансформер Мотора Анекдоты Условиях Компот Судака Можно Салат Приманки Об Портала Рецепты для рождества Чай Перца От Щуки Зиму Рыбалки Архива Чего Особенности Лодочных Первый Спиннинг Блины Что Нло Выбрать Про Рассады Оладьи Приготовить Руками Чем Рецепты на ужин Правильно Уход Блюда для детей К чаю Как Зимняя Щуку Сделать Cx-22 Оригинальные рецепты На скорую руку Не Svat Собаки Щука Ловить За Рыбалке Горячие супы Рецепт Овощей Оружии Насадки Лодок Советы Фундамент 9.9 (15) л.с. Сайта Мотор Урожай Выбор Лодочный Зимней Костерка Дачи Приготовления Прочее Полезные Картофеля Простые рецепты Напиток Осенью Домашних Ловля Блюда из мяса Способы Рыбалка Луком М. задорнов Фотографии Огурцов Лодка Винограда Или Лодки Заготовки Такое Лодочного Охота Встречи Своими Качестве Ли Рецепты Окуня Бурлак - м Хранение Пвх Без Cheerson Выращивание По При Виды Кефире Бани Сохранить Зимой Воблер Дома Грунте Секреты Баню Снасти Огурцы Для Фото Рецепты на завтрак Zyd380 Обкатка Пользователей Рыба Hangkai После Рыбы Варенье Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Теплице Дом Леща Югорские Надувная Помидоры Квадрокоптер Под Маринованные Из Даче Охоты Баклажаны Грибами На Город нячанг. вьетнам глазами туриста