У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей

Сколько париться и чего - нельзя

Автор
Опубликовано: 2901 день назад (31 августа 2014)
Рубрика: Идём в баню
0
Голосов: 0
Если банная процедура вызывает чувство бодрости и радости, прилив сил, оптимистическое настроение, глубокий сон, здоровый аппетит, значит всё нормально. Баня идет на пользу.
И наоборот, затрудненность дыхания, вялость, тяжесть в мышцах, ощущение разбитости, тоскливое настроение - сигнал к ограничению процедуры.
Поэтому кому и сколько париться зависит от нашего индивидуального самочувствия.
Непродолжительные по времени заходы в парилку, а затем обливание прохладной водой (опять же кто какую предпочитает) дает ощущение свежести бодрости. Не стоит стараться ставить рекорды в парилке, так как наш организм получает достаточную нагрузку. Не стоит испытывать судьбу, так как находясь в парилке длительное время, есть вероятность получить перегрев организма.
Что такое перегрев организма и его симптомы - появляется
* головокружение,
* сердцебиение,
* "мушки" перед глазами, т. е. всё темнеет перед глазами,
* непременная тошнота,
* "звон" в ушах или ощущение их заложенности,
* затруднённое и учащённое дыхание,
* сильная слабость в теле,
* виски начинает ломить.
Поэтому при первых признаках перегрева организма, надо выйти в прохладную раздевалку, постараться лечь и отдохнуть.

А вот чего нельзя делать в парной.
* В парилке не следует мыться и с мылом и без него. Отвечаем почему: в парной пары мыла и любых моющих средств приносят большой вред организму, так как неблагоприятно действуют на органы дыхания.
* Не стоит носить в парную воду.
Нельзя ходить в парилку, да и посещать баню, в сильном алкогольном опьянении. Так как вы в первую очередь портите настроение окружающим, да и запах алкогольного перегара мало кому приятен, тем более в бане.
* Нельзя носить в баню стеклянную посуду. Думаю тут не нужны объяснения.
* В бане также не рекомендуется шуметь и толкаться. Не забывайте, вы в бане не одни, уважайте других моющихся.
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Прочее Костерка Винограда Оладьи За Ловли Югорские Сентябрь Семейством Оригинальные рецепты Блюда для детей Портала К чаю Без Котлеты Фундамент Ханты-мансийска Рецепт 16 Щуку При Фотографии 2018 г Рыбалки Сказки Не На Щуки Даче Урожай Анекдоты Мотор Зимняя От Июля Способы Нло Для Сделать Из Об Простые рецепты Фото Рецепты на завтрак Чай М. задорнов Чем Такое Советы Охота Выбор Сергей Зимой Ловля Заготовки Лодки Помидоры Ловить Зиму Бани Полезные Блины На скорую руку Лодочного Валерьевич По Рекам Леща Cx-22 2016 г Огурцов Юмор Рецепты Hangkai Приманки Лодка Путешествуем Зимней Рассады Рецепты на ужин Своими Сорам Оружии Особенности Возжаев Под Морская Пвх Выбрать Приготовить Уход Качестве Что Как Рецепты для рождества Рыба Районе Про Мототрансформер Правильно Окуня Секреты Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Дома Абхазии Таёжным Евгений Рыбалка Всем Охоты Лодочный Рыбы Пользователей Компот Яньшин Svat Первый Спиннинг Руками Насадки Осенью Горячие супы Белые Маринованные Мотора Воблер Виды Сайта После Сохранить Выращивание Снасти 9.9 (15) л.с. Баню Огурцы Рыбалке Архива Кефире Щука Блюда из мяса Ли Надувная Cheerson Установка Судак Встречи Город нячанг. вьетнам глазами туриста Васильевич Или Zyd380