У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей

Сколько париться и чего - нельзя

Автор
Опубликовано: 3547 дней назад (31 августа 2014)
Рубрика: Идём в баню
0
Голосов: 0
Если банная процедура вызывает чувство бодрости и радости, прилив сил, оптимистическое настроение, глубокий сон, здоровый аппетит, значит всё нормально. Баня идет на пользу.
И наоборот, затрудненность дыхания, вялость, тяжесть в мышцах, ощущение разбитости, тоскливое настроение - сигнал к ограничению процедуры.
Поэтому кому и сколько париться зависит от нашего индивидуального самочувствия.
Непродолжительные по времени заходы в парилку, а затем обливание прохладной водой (опять же кто какую предпочитает) дает ощущение свежести бодрости. Не стоит стараться ставить рекорды в парилке, так как наш организм получает достаточную нагрузку. Не стоит испытывать судьбу, так как находясь в парилке длительное время, есть вероятность получить перегрев организма.
Что такое перегрев организма и его симптомы - появляется
* головокружение,
* сердцебиение,
* "мушки" перед глазами, т. е. всё темнеет перед глазами,
* непременная тошнота,
* "звон" в ушах или ощущение их заложенности,
* затруднённое и учащённое дыхание,
* сильная слабость в теле,
* виски начинает ломить.
Поэтому при первых признаках перегрева организма, надо выйти в прохладную раздевалку, постараться лечь и отдохнуть.

А вот чего нельзя делать в парной.
* В парилке не следует мыться и с мылом и без него. Отвечаем почему: в парной пары мыла и любых моющих средств приносят большой вред организму, так как неблагоприятно действуют на органы дыхания.
* Не стоит носить в парную воду.
Нельзя ходить в парилку, да и посещать баню, в сильном алкогольном опьянении. Так как вы в первую очередь портите настроение окружающим, да и запах алкогольного перегара мало кому приятен, тем более в бане.
* Нельзя носить в баню стеклянную посуду. Думаю тут не нужны объяснения.
* В бане также не рекомендуется шуметь и толкаться. Не забывайте, вы в бане не одни, уважайте других моющихся.
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Рыбалке Об 2018 г Уход Hangkai Даче Блюда для детей Лодочный Бани Помидоры Ли Осенью Простые рецепты Окуня Теплице Как Югорские Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Евгений Рыбалки Сделать Правильно Рыба Зимняя Насадки Что Семейством Зиму Выращивание При Чем Качестве Маринованные Заготовки Охота Первый Костерка После Всем Огурцов Рецепты для рождества Анекдоты Леща Морская Svat Рецепты на ужин Оладьи Для Нло Сказки Советы За Котлеты Портала Рецепты Ловить Возжаев Рекам Фотографии Чай Баню Про По Ловля Компот Белые Выбрать Рецепт Без Щуку Рыбалка Дома Сентябрь Выбор Валерьевич Zyd380 Блины Лодочного Или Охоты 9.9 (15) л.с. 2016 г Лодки Сорам Оригинальные рецепты Встречи Ханты-мансийска Пользователей Установка Рыбы Оружии От Сохранить Щука Приготовить Кефире Абхазии Блюда из мяса Полезные Такое Архива Не Фото Щуки 16 К чаю Своими Путешествуем Районе Таёжным Зимней Под Рассады Секреты Рецепты на завтрак Сергей На Сайта Мотор Юмор Винограда Спиннинг Воблер Виды Руками Июля Cx-22 Овощей Лодка Зимой Васильевич Судак Мототрансформер Город нячанг. вьетнам глазами туриста Пвх Надувная Особенности Яньшин Урожай Ловли Мотора Cheerson Приманки Хранение На скорую руку Горячие супы Огурцы Снасти Из Прочее