У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей

Попаримся маленький ?

Автор
Опубликовано: 1641 день назад (27 августа 2014)
Рубрика: Идём в баню
0
Голосов: 0
Банные завсегдатаи уверяют: уже в двухнедельном возрасте младенца можно начинать приучать к влиянию контрастных температур. Педиатры подходят к вопросу осторожно: если нет противопоказаний, знакомить малыша с баней можно не раньше 6 месяцев - 1 года. Тут тебе и закаливание, и тренировка сосудов, и очищение кожи...

1. Перед первым походом в баню расскажите малышу о целебных свойствах парной, ощущениях, которые там возникают.

2. Не затаскивайте малыша в баню насильно - он рискует получить сильный стресс. Сделайте посещение парной удовольствием для ребёнка или даже игрой.

3. Соблюдайте осторожность в парилке может быть темновато и скользко, не отпускайте от себя своего малыша, а совсем маленьких держите на руках.

4. Выглядите всегда спокойной, чтобы ребёнок видел, что вам нравится в парилке.

5. Температура в бане должна быть невысокой. Малыша легонько попарьте, хорошенько прогрейте ступни ног.

6. Внимательно следите за ребёнком: если он побледнел, капризничает - немедленно выводите его из парилки! Главный принцип парилки - не пересидеть!

7. В первом посещение в парилке можно провести не больше 3-5 минут (через несколько посещений это время можно увеличить вдвое) Постепенно время пребывания в парной доводят до 10 минут. После того, как малыш хорошо прогреется, в течение 3-5 минут нужно обливать его умеренно тёплой водой. Потом отдых, не менее 10 минут.

8. Массаж веником очень полезен для маленького парильщика. Самый мягкий и душистый - липовый веник, он хорош при простуде. Берёзовый используют при астме и кожных проблемах. Дубовый действует успокаивающе.

9. После бани не следует опускать ребёнка в ледяную воду бассейна или купели - достаточно ополоснуть под слегка прохладным душем.

10. Сауна - более мягкий вариант? При температуре 70-90 градусов влажность там не высока, и многие чувствуют себя комфортнее.

11. Травяной настой для обеззараживания воздуха готовят из мяты, шалфея и эвкалипта. Листья липы, дуба, берёзы, душица и тимьян улучшают дыхание, а мята, ромашка, берёзовые почки и хвоя ели успокаивают.

12. После посещения бани дети, как правило, хотят спать. Дайте малышу немного отдохнуть, предварительно угостив чем-нибудь лёгким: фруктами, печеньем.

13. Противопоказания к посещению бани: острые кожные заболевания, сердечно-сосудистые недуги, проблемы с почками, эпилепсия, высокая температура.
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Оригинальные рецепты 16 Евгений После Сайта Ли Hangkai Яньшин Костерка Cheerson Рыбалки Лодка Всем Котлеты Мотора Рыбалке Приманки Виды Город нячанг. вьетнам глазами туриста Валерьевич Ловля Воблер При Оружии 9.9 (15) л.с. Портала Зимой Cx-22 Мототрансформер Фотографии Зимняя Лодки Фундамент Нло Рецепты Югорские Винограда Насадки Дома Морская Пвх Щуку Под К чаю Бани Svat Абхазии Что Зиму Без Урожай Белые Баню Пользователей Огурцы Чем За Рецепты на завтрак Чай Перца Своими Секреты Правильно Рекам Надувная Не Леща Приготовить Уход Маринованные Возжаев Таёжным Или На Архива Июля Анекдоты Щука Хранение Рецепты на ужин Выбор Спиннинг Такое Рецепт Мотор Охоты Лодочного Встречи Рыбалка Для Как Особенности Руками Прочее Полезные Осенью М. задорнов Судак Ловить Фото Первый Даче Советы Помидоры Блюда из мяса Горячие супы Рецепты для рождества Сорам Ловли Выбрать Рассады Семейством Лодочный Из Охота Zyd380 Оладьи Сохранить Компот 2018 г Васильевич Рыбы Выращивание Кефире Про По Заготовки Щуки На скорую руку Путешествуем Блины Сентябрь Блюда для детей Снасти Районе Простые рецепты Способы Ханты-мансийска От Окуня Об Сделать Теплице Овощей 2016 г Огурцов Зимней Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Сергей Рыба