У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей

Попаримся маленький ?

Автор
Опубликовано: 1848 дней назад (27 августа 2014)
Рубрика: Идём в баню
0
Голосов: 0
Банные завсегдатаи уверяют: уже в двухнедельном возрасте младенца можно начинать приучать к влиянию контрастных температур. Педиатры подходят к вопросу осторожно: если нет противопоказаний, знакомить малыша с баней можно не раньше 6 месяцев - 1 года. Тут тебе и закаливание, и тренировка сосудов, и очищение кожи...

1. Перед первым походом в баню расскажите малышу о целебных свойствах парной, ощущениях, которые там возникают.

2. Не затаскивайте малыша в баню насильно - он рискует получить сильный стресс. Сделайте посещение парной удовольствием для ребёнка или даже игрой.

3. Соблюдайте осторожность в парилке может быть темновато и скользко, не отпускайте от себя своего малыша, а совсем маленьких держите на руках.

4. Выглядите всегда спокойной, чтобы ребёнок видел, что вам нравится в парилке.

5. Температура в бане должна быть невысокой. Малыша легонько попарьте, хорошенько прогрейте ступни ног.

6. Внимательно следите за ребёнком: если он побледнел, капризничает - немедленно выводите его из парилки! Главный принцип парилки - не пересидеть!

7. В первом посещение в парилке можно провести не больше 3-5 минут (через несколько посещений это время можно увеличить вдвое) Постепенно время пребывания в парной доводят до 10 минут. После того, как малыш хорошо прогреется, в течение 3-5 минут нужно обливать его умеренно тёплой водой. Потом отдых, не менее 10 минут.

8. Массаж веником очень полезен для маленького парильщика. Самый мягкий и душистый - липовый веник, он хорош при простуде. Берёзовый используют при астме и кожных проблемах. Дубовый действует успокаивающе.

9. После бани не следует опускать ребёнка в ледяную воду бассейна или купели - достаточно ополоснуть под слегка прохладным душем.

10. Сауна - более мягкий вариант? При температуре 70-90 градусов влажность там не высока, и многие чувствуют себя комфортнее.

11. Травяной настой для обеззараживания воздуха готовят из мяты, шалфея и эвкалипта. Листья липы, дуба, берёзы, душица и тимьян улучшают дыхание, а мята, ромашка, берёзовые почки и хвоя ели успокаивают.

12. После посещения бани дети, как правило, хотят спать. Дайте малышу немного отдохнуть, предварительно угостив чем-нибудь лёгким: фруктами, печеньем.

13. Противопоказания к посещению бани: острые кожные заболевания, сердечно-сосудистые недуги, проблемы с почками, эпилепсия, высокая температура.
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

16 Семейством Мотор Урожай 2018 г Компот Валерьевич Щуку Cx-22 Возжаев Надувная Мототрансформер Пользователей На Бани Абхазии Сентябрь Зимней Белые На скорую руку Первый Теплице Рыбалки Зимой Прочее Рецепты Спиннинг Рецепты для рождества Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Фундамент Огурцов Лодочного Блюда из мяса Огурцы Svat Способы По Судак Пвх Югорские Чем Мотора Приманки Cheerson После Винограда Hangkai Таёжным От При Ловля Снасти Для 2016 г Леща Рыбалка Васильевич Даче М. задорнов Сайта Дома Рыбы Горячие супы Ловли Насадки Про Лодки Кефире Советы Яньшин За Евгений Уход Как Всем Встречи Морская Об Путешествуем Июля Особенности Окуня Фотографии Оригинальные рецепты Щука Руками Приготовить Маринованные Баню Zyd380 Полезные Ли Простые рецепты Выращивание Такое Архива Оладьи Костерка Нло Что Не Сделать Без Оружии Чай Сергей Щуки Охоты Осенью Из Под Помидоры Заготовки Ловить Рецепты на ужин Рекам Рецепт Зимняя Или Секреты Блюда для детей Своими Блины Районе Охота К чаю Перца Рыба Выбрать Овощей Сохранить Фото 9.9 (15) л.с. Котлеты Ханты-мансийска Анекдоты Лодочный Правильно Зиму Виды Рыбалке Портала Хранение Город нячанг. вьетнам глазами туриста Рецепты на завтрак Выбор Лодка Сорам Воблер Рассады