У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей

Попаримся маленький ?

Автор
Опубликовано: 3317 дней назад (27 августа 2014)
Рубрика: Идём в баню
0
Голосов: 0
Банные завсегдатаи уверяют: уже в двухнедельном возрасте младенца можно начинать приучать к влиянию контрастных температур. Педиатры подходят к вопросу осторожно: если нет противопоказаний, знакомить малыша с баней можно не раньше 6 месяцев - 1 года. Тут тебе и закаливание, и тренировка сосудов, и очищение кожи...

1. Перед первым походом в баню расскажите малышу о целебных свойствах парной, ощущениях, которые там возникают.

2. Не затаскивайте малыша в баню насильно - он рискует получить сильный стресс. Сделайте посещение парной удовольствием для ребёнка или даже игрой.

3. Соблюдайте осторожность в парилке может быть темновато и скользко, не отпускайте от себя своего малыша, а совсем маленьких держите на руках.

4. Выглядите всегда спокойной, чтобы ребёнок видел, что вам нравится в парилке.

5. Температура в бане должна быть невысокой. Малыша легонько попарьте, хорошенько прогрейте ступни ног.

6. Внимательно следите за ребёнком: если он побледнел, капризничает - немедленно выводите его из парилки! Главный принцип парилки - не пересидеть!

7. В первом посещение в парилке можно провести не больше 3-5 минут (через несколько посещений это время можно увеличить вдвое) Постепенно время пребывания в парной доводят до 10 минут. После того, как малыш хорошо прогреется, в течение 3-5 минут нужно обливать его умеренно тёплой водой. Потом отдых, не менее 10 минут.

8. Массаж веником очень полезен для маленького парильщика. Самый мягкий и душистый - липовый веник, он хорош при простуде. Берёзовый используют при астме и кожных проблемах. Дубовый действует успокаивающе.

9. После бани не следует опускать ребёнка в ледяную воду бассейна или купели - достаточно ополоснуть под слегка прохладным душем.

10. Сауна - более мягкий вариант? При температуре 70-90 градусов влажность там не высока, и многие чувствуют себя комфортнее.

11. Травяной настой для обеззараживания воздуха готовят из мяты, шалфея и эвкалипта. Листья липы, дуба, берёзы, душица и тимьян улучшают дыхание, а мята, ромашка, берёзовые почки и хвоя ели успокаивают.

12. После посещения бани дети, как правило, хотят спать. Дайте малышу немного отдохнуть, предварительно угостив чем-нибудь лёгким: фруктами, печеньем.

13. Противопоказания к посещению бани: острые кожные заболевания, сердечно-сосудистые недуги, проблемы с почками, эпилепсия, высокая температура.
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Югорские К чаю Выращивание Надувная Урожай Белые Правильно Сорам Установка Горячие супы Блины От Пвх Приманки Блюда из мяса Анекдоты Насадки Уход Фото Окуня Ли Огурцов Рецепты на ужин Лодочный Юмор Огурцы Не Морская Воблер Ханты-мансийска Архива На При Щуку Фундамент Выбрать Спиннинг Дома Винограда 9.9 (15) л.с. Валерьевич Ловить Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Яньшин Из Рассады Ловли Про Svat Путешествуем Васильевич Маринованные Об Костерка Своими Сохранить Зимняя Семейством Щуки Таёжным Руками Леща Или Сергей Баню Мотор Hangkai 2016 г 16 Абхазии Зиму Фотографии Cx-22 Рецепты на завтрак Лодки После Рыбалка Качестве Оладьи По Сделать Лодка Встречи На скорую руку Рыбы Выбор Чай Даче Советы Июля Перца Рекам Бани Такое Зимой Сайта Щука Рецепт За Без Особенности 2018 г Осенью Полезные Районе Рыба Компот Рецепты Всем Приготовить Мототрансформер Оружии Евгений Охота Виды Охоты Пользователей Рыбалке Что Блюда для детей Cheerson Сказки Способы Портала Прочее Первый Нло Зимней Судак М. задорнов Для Под Ловля Рыбалки Мотора Лодочного Простые рецепты Оригинальные рецепты Снасти Zyd380 Как Помидоры Сентябрь Секреты Чем Все Котлеты Город нячанг. вьетнам глазами туриста Заготовки Возжаев