У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей

Попаримся маленький ?

Автор
Опубликовано: 1331 день назад (27 августа 2014)
Рубрика: Идём в баню
0
Голосов: 0
Банные завсегдатаи уверяют: уже в двухнедельном возрасте младенца можно начинать приучать к влиянию контрастных температур. Педиатры подходят к вопросу осторожно: если нет противопоказаний, знакомить малыша с баней можно не раньше 6 месяцев - 1 года. Тут тебе и закаливание, и тренировка сосудов, и очищение кожи...

1. Перед первым походом в баню расскажите малышу о целебных свойствах парной, ощущениях, которые там возникают.

2. Не затаскивайте малыша в баню насильно - он рискует получить сильный стресс. Сделайте посещение парной удовольствием для ребёнка или даже игрой.

3. Соблюдайте осторожность в парилке может быть темновато и скользко, не отпускайте от себя своего малыша, а совсем маленьких держите на руках.

4. Выглядите всегда спокойной, чтобы ребёнок видел, что вам нравится в парилке.

5. Температура в бане должна быть невысокой. Малыша легонько попарьте, хорошенько прогрейте ступни ног.

6. Внимательно следите за ребёнком: если он побледнел, капризничает - немедленно выводите его из парилки! Главный принцип парилки - не пересидеть!

7. В первом посещение в парилке можно провести не больше 3-5 минут (через несколько посещений это время можно увеличить вдвое) Постепенно время пребывания в парной доводят до 10 минут. После того, как малыш хорошо прогреется, в течение 3-5 минут нужно обливать его умеренно тёплой водой. Потом отдых, не менее 10 минут.

8. Массаж веником очень полезен для маленького парильщика. Самый мягкий и душистый - липовый веник, он хорош при простуде. Берёзовый используют при астме и кожных проблемах. Дубовый действует успокаивающе.

9. После бани не следует опускать ребёнка в ледяную воду бассейна или купели - достаточно ополоснуть под слегка прохладным душем.

10. Сауна - более мягкий вариант? При температуре 70-90 градусов влажность там не высока, и многие чувствуют себя комфортнее.

11. Травяной настой для обеззараживания воздуха готовят из мяты, шалфея и эвкалипта. Листья липы, дуба, берёзы, душица и тимьян улучшают дыхание, а мята, ромашка, берёзовые почки и хвоя ели успокаивают.

12. После посещения бани дети, как правило, хотят спать. Дайте малышу немного отдохнуть, предварительно угостив чем-нибудь лёгким: фруктами, печеньем.

13. Противопоказания к посещению бани: острые кожные заболевания, сердечно-сосудистые недуги, проблемы с почками, эпилепсия, высокая температура.
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Охоты К чаю Воблер Секреты Hangkai Щуки Спиннинг Дома Об Город нячанг. вьетнам глазами туриста Мотора Заготовки Как Рецепты Салат Мототрансформер Рассады Бурлак - м Без Осенью Оладьи Напиток Судака Баню Чем Встречи Маринованные Огурцы Все Зимней Грибами Фотографии От Выращивание По Первый Рыбалки Или Архива Щуку Лодки Даче Рыбы Снасти Cx-22 Загадка Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Зимняя Охота Условиях Варенье Прочее Лодочного Правильно Какой Такое Cheerson Перца Про Выбор За Оружии Луком Рецепты на ужин Чего Под Особенности Блюда для детей Картофеля Хранение Сайта Квадрокоптер Помидоры Котлеты Оригинальные рецепты Рыбалка Из Простые рецепты Ловля М. задорнов Теплице При Леща Чай Советы Зиму Приготовить Приманки Пвх После Руками Лодка Горячие супы Уход Блины Мотор Полезные Бани Приготовления Грунте Костерка Ли Рецепты для рождества Зимой Щука Окуня Овощей Фундамент Урожай Кефире Для Сделать Можно Не Рыба На Огурцов Способы Своими Виды Что Сохранить Высоты Рыбалке Дачи На скорую руку Пользователей Рецепты на завтрак Качестве Надувная Zyd380 Ловить Жизни Компот Рецепт Баклажаны Лодочный Фото Выбрать Анекдоты Югорские Ловли Нло Svat Блюда из мяса Насадки Обкатка Портала Винограда 9.9 (15) л.с.