У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей

Попаримся маленький ?

Автор
Опубликовано: 1696 дней назад (27 августа 2014)
Рубрика: Идём в баню
0
Голосов: 0
Банные завсегдатаи уверяют: уже в двухнедельном возрасте младенца можно начинать приучать к влиянию контрастных температур. Педиатры подходят к вопросу осторожно: если нет противопоказаний, знакомить малыша с баней можно не раньше 6 месяцев - 1 года. Тут тебе и закаливание, и тренировка сосудов, и очищение кожи...

1. Перед первым походом в баню расскажите малышу о целебных свойствах парной, ощущениях, которые там возникают.

2. Не затаскивайте малыша в баню насильно - он рискует получить сильный стресс. Сделайте посещение парной удовольствием для ребёнка или даже игрой.

3. Соблюдайте осторожность в парилке может быть темновато и скользко, не отпускайте от себя своего малыша, а совсем маленьких держите на руках.

4. Выглядите всегда спокойной, чтобы ребёнок видел, что вам нравится в парилке.

5. Температура в бане должна быть невысокой. Малыша легонько попарьте, хорошенько прогрейте ступни ног.

6. Внимательно следите за ребёнком: если он побледнел, капризничает - немедленно выводите его из парилки! Главный принцип парилки - не пересидеть!

7. В первом посещение в парилке можно провести не больше 3-5 минут (через несколько посещений это время можно увеличить вдвое) Постепенно время пребывания в парной доводят до 10 минут. После того, как малыш хорошо прогреется, в течение 3-5 минут нужно обливать его умеренно тёплой водой. Потом отдых, не менее 10 минут.

8. Массаж веником очень полезен для маленького парильщика. Самый мягкий и душистый - липовый веник, он хорош при простуде. Берёзовый используют при астме и кожных проблемах. Дубовый действует успокаивающе.

9. После бани не следует опускать ребёнка в ледяную воду бассейна или купели - достаточно ополоснуть под слегка прохладным душем.

10. Сауна - более мягкий вариант? При температуре 70-90 градусов влажность там не высока, и многие чувствуют себя комфортнее.

11. Травяной настой для обеззараживания воздуха готовят из мяты, шалфея и эвкалипта. Листья липы, дуба, берёзы, душица и тимьян улучшают дыхание, а мята, ромашка, берёзовые почки и хвоя ели успокаивают.

12. После посещения бани дети, как правило, хотят спать. Дайте малышу немного отдохнуть, предварительно угостив чем-нибудь лёгким: фруктами, печеньем.

13. Противопоказания к посещению бани: острые кожные заболевания, сердечно-сосудистые недуги, проблемы с почками, эпилепсия, высокая температура.
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Охота Мотора Осенью Рыбы Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Помидоры Семейством На Таёжным Щуку Первый Сорам Рыба Лодочного Ли Svat Сделать Для Баню Надувная Правильно Ловить Прочее Зимой Cheerson Лодочный Что Чай Горячие супы Рецепты на ужин М. задорнов Про Портала Снасти Простые рецепты Мототрансформер Рецепт Особенности Бани Рыбалка Встречи 16 Абхазии Ханты-мансийска Ловли Или Перца Яньшин Леща Не Рецепты для рождества Способы Без Ловля Лодки Секреты Рыбалки Белые Насадки Сохранить За Руками Воблер Архива Охоты Спиннинг Рассады 2016 г Евгений Блюда из мяса Путешествуем Сергей Котлеты Выращивание Рецепты По Рекам Нло Винограда На скорую руку Сентябрь Щуки Оружии Зимней От Васильевич Из Районе Заготовки Сайта Под Советы Фундамент Такое Лодка Анекдоты Zyd380 Валерьевич Мотор Город нячанг. вьетнам глазами туриста Компот Окуня Маринованные При Хранение Пвх Возжаев Июля Оладьи Блюда для детей Теплице Полезные Огурцов Выбрать Дома Урожай Овощей Пользователей Зиму Даче Костерка Чем Hangkai Рецепты на завтрак 2018 г Выбор Фото 9.9 (15) л.с. Своими После Оригинальные рецепты Виды Судак Всем Приманки Щука Морская Фотографии Уход Блины Кефире Приготовить К чаю Рыбалке Cx-22 Зимняя Как Об Югорские Огурцы