У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей

Попаримся маленький ?

Автор
Опубликовано: 1120 дней назад (27 августа 2014)
Рубрика: Идём в баню
0
Голосов: 0
Банные завсегдатаи уверяют: уже в двухнедельном возрасте младенца можно начинать приучать к влиянию контрастных температур. Педиатры подходят к вопросу осторожно: если нет противопоказаний, знакомить малыша с баней можно не раньше 6 месяцев - 1 года. Тут тебе и закаливание, и тренировка сосудов, и очищение кожи...

1. Перед первым походом в баню расскажите малышу о целебных свойствах парной, ощущениях, которые там возникают.

2. Не затаскивайте малыша в баню насильно - он рискует получить сильный стресс. Сделайте посещение парной удовольствием для ребёнка или даже игрой.

3. Соблюдайте осторожность в парилке может быть темновато и скользко, не отпускайте от себя своего малыша, а совсем маленьких держите на руках.

4. Выглядите всегда спокойной, чтобы ребёнок видел, что вам нравится в парилке.

5. Температура в бане должна быть невысокой. Малыша легонько попарьте, хорошенько прогрейте ступни ног.

6. Внимательно следите за ребёнком: если он побледнел, капризничает - немедленно выводите его из парилки! Главный принцип парилки - не пересидеть!

7. В первом посещение в парилке можно провести не больше 3-5 минут (через несколько посещений это время можно увеличить вдвое) Постепенно время пребывания в парной доводят до 10 минут. После того, как малыш хорошо прогреется, в течение 3-5 минут нужно обливать его умеренно тёплой водой. Потом отдых, не менее 10 минут.

8. Массаж веником очень полезен для маленького парильщика. Самый мягкий и душистый - липовый веник, он хорош при простуде. Берёзовый используют при астме и кожных проблемах. Дубовый действует успокаивающе.

9. После бани не следует опускать ребёнка в ледяную воду бассейна или купели - достаточно ополоснуть под слегка прохладным душем.

10. Сауна - более мягкий вариант? При температуре 70-90 градусов влажность там не высока, и многие чувствуют себя комфортнее.

11. Травяной настой для обеззараживания воздуха готовят из мяты, шалфея и эвкалипта. Листья липы, дуба, берёзы, душица и тимьян улучшают дыхание, а мята, ромашка, берёзовые почки и хвоя ели успокаивают.

12. После посещения бани дети, как правило, хотят спать. Дайте малышу немного отдохнуть, предварительно угостив чем-нибудь лёгким: фруктами, печеньем.

13. Противопоказания к посещению бани: острые кожные заболевания, сердечно-сосудистые недуги, проблемы с почками, эпилепсия, высокая температура.
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Ffw Андроид Baofeng Апельсина Cd-плеер Аккумуляторы Амазонки 9.9 (15) л.с. Ancient Uv-5r Mercedes 2.4 25 135 sp Абрикосовое 9.9 Civic 718 Абрикосы Аккумулятора Алтайские Xii Svat Baits 5/8 e Honda 12" 135sp Ffw718 Spring Kovea Standard Panasonic "не" 5 вёдер Rib Yo-zuri Абрикосов Fpv системы Diezelsun Leapers 2014 Азотированные 27 new Автолюбителям Rattlin 5r Аджика Антенны Автомат коробка Craft Gs25 Pozis Rocket Zyd 380 ? системы Адам Альтернативу Автомобиле Tornado Александра 380 10 л.с. Kastmaster Aliens gods Автоматический Абразивная Анасази Апельсин Zyd380 Nicd 5.5 Lucky Zip Автомагнитолы Апельсиново-ревеневый Апельсиновые Ffw-718 Алычой 80 Magnum Rigge Антарктиде Автоответчик Cheerson cx-22 Августа Автомобилиста Аксессуары 6.35 Александр 2017 г Megabass Ангела Ghz 4х4 Tiny 2015 5 правил Desheli 23 февраля 60 sr " Автоматизированное Uv5r Алычи 56f Lures Jackal Алюминий Cx 22 Salmo Gpe 27 Gps Aska Sniper Aggressor Ананасы Аквариумные 2050 Gum Автомодели Lipo Nimh Zyd Аккустических Аккумуляторов Hangkai 9.9 Аккумуляторе Аккумулятор Hangkai 9.9 (15) л.с. Uv Cx-22 Анекдоты Анекдоты про охоту и рыбалку. часть 1 Ананас Sirio Hangkai Aliens angels Агротехника Cheerson Активатор Hatsan Авто 9.9 л.с. Diezel sun Автомобиля 9" Nv (15) л.с. River2sea