У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей

Попаримся маленький ?

Автор
Опубликовано: 1758 дней назад (27 августа 2014)
Рубрика: Идём в баню
0
Голосов: 0
Банные завсегдатаи уверяют: уже в двухнедельном возрасте младенца можно начинать приучать к влиянию контрастных температур. Педиатры подходят к вопросу осторожно: если нет противопоказаний, знакомить малыша с баней можно не раньше 6 месяцев - 1 года. Тут тебе и закаливание, и тренировка сосудов, и очищение кожи...

1. Перед первым походом в баню расскажите малышу о целебных свойствах парной, ощущениях, которые там возникают.

2. Не затаскивайте малыша в баню насильно - он рискует получить сильный стресс. Сделайте посещение парной удовольствием для ребёнка или даже игрой.

3. Соблюдайте осторожность в парилке может быть темновато и скользко, не отпускайте от себя своего малыша, а совсем маленьких держите на руках.

4. Выглядите всегда спокойной, чтобы ребёнок видел, что вам нравится в парилке.

5. Температура в бане должна быть невысокой. Малыша легонько попарьте, хорошенько прогрейте ступни ног.

6. Внимательно следите за ребёнком: если он побледнел, капризничает - немедленно выводите его из парилки! Главный принцип парилки - не пересидеть!

7. В первом посещение в парилке можно провести не больше 3-5 минут (через несколько посещений это время можно увеличить вдвое) Постепенно время пребывания в парной доводят до 10 минут. После того, как малыш хорошо прогреется, в течение 3-5 минут нужно обливать его умеренно тёплой водой. Потом отдых, не менее 10 минут.

8. Массаж веником очень полезен для маленького парильщика. Самый мягкий и душистый - липовый веник, он хорош при простуде. Берёзовый используют при астме и кожных проблемах. Дубовый действует успокаивающе.

9. После бани не следует опускать ребёнка в ледяную воду бассейна или купели - достаточно ополоснуть под слегка прохладным душем.

10. Сауна - более мягкий вариант? При температуре 70-90 градусов влажность там не высока, и многие чувствуют себя комфортнее.

11. Травяной настой для обеззараживания воздуха готовят из мяты, шалфея и эвкалипта. Листья липы, дуба, берёзы, душица и тимьян улучшают дыхание, а мята, ромашка, берёзовые почки и хвоя ели успокаивают.

12. После посещения бани дети, как правило, хотят спать. Дайте малышу немного отдохнуть, предварительно угостив чем-нибудь лёгким: фруктами, печеньем.

13. Противопоказания к посещению бани: острые кожные заболевания, сердечно-сосудистые недуги, проблемы с почками, эпилепсия, высокая температура.
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

9.9 (15) л.с. Охоты Даче Правильно Лодочный Чай Ли Винограда Морская Способы Блюда для детей Зиму Лодка Июля Рецепт При Как Осенью 16 Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Что Валерьевич Рецепты на ужин Оладьи Васильевич Секреты Таёжным Помидоры Щуки Виды Cx-22 Особенности Выращивание Насадки Ловля Рассады Не Без Огурцы Сорам Хранение Сделать Рецепты для рождества Окуня Зимой Баню Кефире Теплице Архива Дома Щука Перца Леща Первый Лодочного Выбор Анекдоты Под Районе Рецепты на завтрак Для Пвх Прочее Семейством Зимней Своими Мотора Компот Простые рецепты Приманки Зимняя Возжаев От Блины Судак Югорские Встречи 2018 г 2016 г На скорую руку Оружии Такое Маринованные Сентябрь Выбрать Уход Портала Спиннинг Чем Zyd380 Ханты-мансийска Надувная Всем Советы Охота Сергей Ловли Фото Город нячанг. вьетнам глазами туриста Огурцов После Пользователей М. задорнов Полезные Рыбалке Фундамент Или Об Мототрансформер Ловить Путешествуем На Евгений Фотографии Котлеты Рыбалки Бани Оригинальные рецепты Про Svat Белые Из Урожай Абхазии Приготовить Заготовки К чаю Снасти Cheerson Сайта Блюда из мяса Лодки Мотор Руками Воблер Горячие супы Костерка Рекам Рыба Рецепты По Рыбы За Щуку Сохранить Рыбалка Овощей Нло Яньшин Hangkai