У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей

Попаримся маленький ?

Автор
Опубликовано: 1245 дней назад (27 августа 2014)
Рубрика: Идём в баню
0
Голосов: 0
Банные завсегдатаи уверяют: уже в двухнедельном возрасте младенца можно начинать приучать к влиянию контрастных температур. Педиатры подходят к вопросу осторожно: если нет противопоказаний, знакомить малыша с баней можно не раньше 6 месяцев - 1 года. Тут тебе и закаливание, и тренировка сосудов, и очищение кожи...

1. Перед первым походом в баню расскажите малышу о целебных свойствах парной, ощущениях, которые там возникают.

2. Не затаскивайте малыша в баню насильно - он рискует получить сильный стресс. Сделайте посещение парной удовольствием для ребёнка или даже игрой.

3. Соблюдайте осторожность в парилке может быть темновато и скользко, не отпускайте от себя своего малыша, а совсем маленьких держите на руках.

4. Выглядите всегда спокойной, чтобы ребёнок видел, что вам нравится в парилке.

5. Температура в бане должна быть невысокой. Малыша легонько попарьте, хорошенько прогрейте ступни ног.

6. Внимательно следите за ребёнком: если он побледнел, капризничает - немедленно выводите его из парилки! Главный принцип парилки - не пересидеть!

7. В первом посещение в парилке можно провести не больше 3-5 минут (через несколько посещений это время можно увеличить вдвое) Постепенно время пребывания в парной доводят до 10 минут. После того, как малыш хорошо прогреется, в течение 3-5 минут нужно обливать его умеренно тёплой водой. Потом отдых, не менее 10 минут.

8. Массаж веником очень полезен для маленького парильщика. Самый мягкий и душистый - липовый веник, он хорош при простуде. Берёзовый используют при астме и кожных проблемах. Дубовый действует успокаивающе.

9. После бани не следует опускать ребёнка в ледяную воду бассейна или купели - достаточно ополоснуть под слегка прохладным душем.

10. Сауна - более мягкий вариант? При температуре 70-90 градусов влажность там не высока, и многие чувствуют себя комфортнее.

11. Травяной настой для обеззараживания воздуха готовят из мяты, шалфея и эвкалипта. Листья липы, дуба, берёзы, душица и тимьян улучшают дыхание, а мята, ромашка, берёзовые почки и хвоя ели успокаивают.

12. После посещения бани дети, как правило, хотят спать. Дайте малышу немного отдохнуть, предварительно угостив чем-нибудь лёгким: фруктами, печеньем.

13. Противопоказания к посещению бани: острые кожные заболевания, сердечно-сосудистые недуги, проблемы с почками, эпилепсия, высокая температура.
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

За Своими Воблер Чай Фотографии Рыбалке Особенности Ли Ловля Кефире Zyd380 Обзор Картофеля Для Зимняя Фото Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Hangkai Охоты Горячие супы Луком Перца Cx-22 Бани Насадки Оригинальные рецепты К чаю Без Мотора Виды Приготовления Нло Чего Под Какой Костерка Огурцы Когда Первый Ловить Напиток Город нячанг. вьетнам глазами туриста Про Жизни Встречи На Выбрать Портала 9.9 (15) л.с. Пвх Баклажаны Варенье Урожай Огурцов М. задорнов Или Лодка Югорские Рыба Салат Спиннинг Дачи Правильно Даче Пользователей Мототрансформер Можно Фундамент Архива На скорую руку Рассады По Овощей От Помидоры Квадрокоптер Окуня Грибы Мотор Рыбалки Оружии Сохранить Рецепты на завтрак Бурлак - м Блины Обкатка Условиях После Как Щуку Cheerson Щуки Руками Приманки Ловли Надувная Рецепты Леща Прочее Приготовить При Способы Теплице Простые рецепты Что Чем Лодочного Из Выращивание Хранение Зимой Рыбы Об Компот Все Маринованные Зиму Рецепты на ужин Такое Секреты Зимней Рецепт Блюда для детей Качестве Не Полезные Рецепты для рождества Анекдоты Лодочный Грибами Заготовки Советы Рыбалка Оладьи Уход Сайта Выбор Щука Сделать Котлеты Блюда из мяса Винограда Дома Баню Снасти Svat Судака Осенью Охота Лодки