У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей

Попаримся маленький ?

Автор
Опубликовано: 3945 дней назад (27 августа 2014)
Рубрика: Идём в баню
0
Голосов: 0
Банные завсегдатаи уверяют: уже в двухнедельном возрасте младенца можно начинать приучать к влиянию контрастных температур. Педиатры подходят к вопросу осторожно: если нет противопоказаний, знакомить малыша с баней можно не раньше 6 месяцев - 1 года. Тут тебе и закаливание, и тренировка сосудов, и очищение кожи...

1. Перед первым походом в баню расскажите малышу о целебных свойствах парной, ощущениях, которые там возникают.

2. Не затаскивайте малыша в баню насильно - он рискует получить сильный стресс. Сделайте посещение парной удовольствием для ребёнка или даже игрой.

3. Соблюдайте осторожность в парилке может быть темновато и скользко, не отпускайте от себя своего малыша, а совсем маленьких держите на руках.

4. Выглядите всегда спокойной, чтобы ребёнок видел, что вам нравится в парилке.

5. Температура в бане должна быть невысокой. Малыша легонько попарьте, хорошенько прогрейте ступни ног.

6. Внимательно следите за ребёнком: если он побледнел, капризничает - немедленно выводите его из парилки! Главный принцип парилки - не пересидеть!

7. В первом посещение в парилке можно провести не больше 3-5 минут (через несколько посещений это время можно увеличить вдвое) Постепенно время пребывания в парной доводят до 10 минут. После того, как малыш хорошо прогреется, в течение 3-5 минут нужно обливать его умеренно тёплой водой. Потом отдых, не менее 10 минут.

8. Массаж веником очень полезен для маленького парильщика. Самый мягкий и душистый - липовый веник, он хорош при простуде. Берёзовый используют при астме и кожных проблемах. Дубовый действует успокаивающе.

9. После бани не следует опускать ребёнка в ледяную воду бассейна или купели - достаточно ополоснуть под слегка прохладным душем.

10. Сауна - более мягкий вариант? При температуре 70-90 градусов влажность там не высока, и многие чувствуют себя комфортнее.

11. Травяной настой для обеззараживания воздуха готовят из мяты, шалфея и эвкалипта. Листья липы, дуба, берёзы, душица и тимьян улучшают дыхание, а мята, ромашка, берёзовые почки и хвоя ели успокаивают.

12. После посещения бани дети, как правило, хотят спать. Дайте малышу немного отдохнуть, предварительно угостив чем-нибудь лёгким: фруктами, печеньем.

13. Противопоказания к посещению бани: острые кожные заболевания, сердечно-сосудистые недуги, проблемы с почками, эпилепсия, высокая температура.
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Ловли Не Что Рыбалка Обзор Рыбалки Урожай Советы Выбор Уход Окуня 2016 г Прочее Семейством При Котлеты Зимой Рецепты для рождества Сказки Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Васильевич Надувная Кефире Об Cheerson Охоты Пвх Фотографии Приготовить Выращивание Горячие супы Архива Виды Районе 2018 г Таёжным Всем Особенности Лодочный Воблер Zyd380 Хранение Такое Способы Сайта Лодка Оригинальные рецепты Как Охота Svat Маринованные Чем Из Сделать Заготовки Встречи Яньшин Судак Рецепт Евгений Снасти Анекдоты Леща Блины Блюда для детей Cx-22 Сорам Под Полезные Мототрансформер Помидоры Абхазии Щуку Блюда из мяса Пользователей Спиннинг Качестве На Для Винограда 9.9 (15) л.с. Июля Ловить По Юмор Своими Сергей Сохранить Дома Огурцов Возжаев После Чай Ханты-мансийска 16 Осенью Зиму Или Мотор Про Зимняя Ловля Даче Валерьевич К чаю Югорские Овощей Морская Лодочного Рецепты на завтрак Секреты Руками На скорую руку Рецепты на ужин Путешествуем Простые рецепты Мотора Костерка Правильно Нло Белые Щука Город нячанг. вьетнам глазами туриста Сентябрь Зимней Рыба Лодки Рецепты Рыбалке Выбрать Щуки Огурцы Hangkai Первый Фото За Установка Насадки Без Рыбы Оладьи Ли Баню Портала Рекам От Теплице Приманки Бани Компот