У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей

Попаримся маленький ?

Автор
Опубликовано: 3136 дней назад (27 августа 2014)
Рубрика: Идём в баню
0
Голосов: 0
Банные завсегдатаи уверяют: уже в двухнедельном возрасте младенца можно начинать приучать к влиянию контрастных температур. Педиатры подходят к вопросу осторожно: если нет противопоказаний, знакомить малыша с баней можно не раньше 6 месяцев - 1 года. Тут тебе и закаливание, и тренировка сосудов, и очищение кожи...

1. Перед первым походом в баню расскажите малышу о целебных свойствах парной, ощущениях, которые там возникают.

2. Не затаскивайте малыша в баню насильно - он рискует получить сильный стресс. Сделайте посещение парной удовольствием для ребёнка или даже игрой.

3. Соблюдайте осторожность в парилке может быть темновато и скользко, не отпускайте от себя своего малыша, а совсем маленьких держите на руках.

4. Выглядите всегда спокойной, чтобы ребёнок видел, что вам нравится в парилке.

5. Температура в бане должна быть невысокой. Малыша легонько попарьте, хорошенько прогрейте ступни ног.

6. Внимательно следите за ребёнком: если он побледнел, капризничает - немедленно выводите его из парилки! Главный принцип парилки - не пересидеть!

7. В первом посещение в парилке можно провести не больше 3-5 минут (через несколько посещений это время можно увеличить вдвое) Постепенно время пребывания в парной доводят до 10 минут. После того, как малыш хорошо прогреется, в течение 3-5 минут нужно обливать его умеренно тёплой водой. Потом отдых, не менее 10 минут.

8. Массаж веником очень полезен для маленького парильщика. Самый мягкий и душистый - липовый веник, он хорош при простуде. Берёзовый используют при астме и кожных проблемах. Дубовый действует успокаивающе.

9. После бани не следует опускать ребёнка в ледяную воду бассейна или купели - достаточно ополоснуть под слегка прохладным душем.

10. Сауна - более мягкий вариант? При температуре 70-90 градусов влажность там не высока, и многие чувствуют себя комфортнее.

11. Травяной настой для обеззараживания воздуха готовят из мяты, шалфея и эвкалипта. Листья липы, дуба, берёзы, душица и тимьян улучшают дыхание, а мята, ромашка, берёзовые почки и хвоя ели успокаивают.

12. После посещения бани дети, как правило, хотят спать. Дайте малышу немного отдохнуть, предварительно угостив чем-нибудь лёгким: фруктами, печеньем.

13. Противопоказания к посещению бани: острые кожные заболевания, сердечно-сосудистые недуги, проблемы с почками, эпилепсия, высокая температура.
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Пользователей Рыбалки Первый Cheerson Ли Костерка Баню Леща Насадки Нло Дома Юмор Портала Встречи Сорам Щука Окуня Семейством Рассады Зимой Простые рецепты Svat М. задорнов Чай Ловли Приманки Блюда из мяса 2018 г Уход Под К чаю Сентябрь Оригинальные рецепты Всем Рецепты для рождества Таёжным Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Маринованные Сказки Мототрансформер Рыбалка Hangkai Советы Рецепт Сайта Рыбалке Качестве Или Сохранить Ловля Зимняя По Охота Надувная Про Котлеты Снасти На скорую руку Выращивание Помидоры Васильевич Анекдоты Выбор Способы Из Мотора Огурцы Заготовки Воблер Возжаев На Морская 16 Без Белые Cx-22 Фундамент Лодки За Перца Щуки Пвх Сделать Мотор Путешествуем Особенности Евгений Ханты-мансийска Рыба Июля Зимней Теплице Что Рецепты Чем Лодочный Урожай Приготовить Такое Бани Рецепты на завтрак Югорские Валерьевич Лодочного Рыбы Кефире 9.9 (15) л.с. Щуку Лодка Судак Архива Своими 2016 г Яньшин Об Рецепты на ужин Сергей Охоты Как Секреты Оладьи Винограда Zyd380 Горячие супы От Ловить Прочее Зиму Блюда для детей Полезные Овощей Районе Блины При Правильно Спиннинг Виды Выбрать Осенью Для Абхазии Фотографии После Компот Фото Рекам Огурцов Руками Не Город нячанг. вьетнам глазами туриста