У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей

Попаримся маленький ?

Автор
Опубликовано: 2905 дней назад (27 августа 2014)
Рубрика: Идём в баню
0
Голосов: 0
Банные завсегдатаи уверяют: уже в двухнедельном возрасте младенца можно начинать приучать к влиянию контрастных температур. Педиатры подходят к вопросу осторожно: если нет противопоказаний, знакомить малыша с баней можно не раньше 6 месяцев - 1 года. Тут тебе и закаливание, и тренировка сосудов, и очищение кожи...

1. Перед первым походом в баню расскажите малышу о целебных свойствах парной, ощущениях, которые там возникают.

2. Не затаскивайте малыша в баню насильно - он рискует получить сильный стресс. Сделайте посещение парной удовольствием для ребёнка или даже игрой.

3. Соблюдайте осторожность в парилке может быть темновато и скользко, не отпускайте от себя своего малыша, а совсем маленьких держите на руках.

4. Выглядите всегда спокойной, чтобы ребёнок видел, что вам нравится в парилке.

5. Температура в бане должна быть невысокой. Малыша легонько попарьте, хорошенько прогрейте ступни ног.

6. Внимательно следите за ребёнком: если он побледнел, капризничает - немедленно выводите его из парилки! Главный принцип парилки - не пересидеть!

7. В первом посещение в парилке можно провести не больше 3-5 минут (через несколько посещений это время можно увеличить вдвое) Постепенно время пребывания в парной доводят до 10 минут. После того, как малыш хорошо прогреется, в течение 3-5 минут нужно обливать его умеренно тёплой водой. Потом отдых, не менее 10 минут.

8. Массаж веником очень полезен для маленького парильщика. Самый мягкий и душистый - липовый веник, он хорош при простуде. Берёзовый используют при астме и кожных проблемах. Дубовый действует успокаивающе.

9. После бани не следует опускать ребёнка в ледяную воду бассейна или купели - достаточно ополоснуть под слегка прохладным душем.

10. Сауна - более мягкий вариант? При температуре 70-90 градусов влажность там не высока, и многие чувствуют себя комфортнее.

11. Травяной настой для обеззараживания воздуха готовят из мяты, шалфея и эвкалипта. Листья липы, дуба, берёзы, душица и тимьян улучшают дыхание, а мята, ромашка, берёзовые почки и хвоя ели успокаивают.

12. После посещения бани дети, как правило, хотят спать. Дайте малышу немного отдохнуть, предварительно угостив чем-нибудь лёгким: фруктами, печеньем.

13. Противопоказания к посещению бани: острые кожные заболевания, сердечно-сосудистые недуги, проблемы с почками, эпилепсия, высокая температура.
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Белые Морская Котлеты Виды Выращивание Ловли 2018 г На Охота Уход Секреты Леща Теплице Фото Рецепты на завтрак Компот Яньшин Костерка Юмор Правильно Особенности Сентябрь Пользователей М. задорнов Сергей Выбрать Портала Огурцы Под Щука После Рыба Ловить Зимняя Валерьевич Рецепты Сделать Сохранить Все Оружии Лодочный Рецепты на ужин Лодки По Без 16 Анекдоты Огурцов Качестве Ханты-мансийска Рыбалка Заготовки Возжаев Своими Ли Помидоры 2016 г Зимой Архива Воблер Хранение Июля Югорские Оладьи Снасти Простые рецепты Встречи Сайта Щуки Рекам Zyd380 Или На скорую руку Такое Евгений Город нячанг. вьетнам глазами туриста Перца Мотор Hangkai Овощей Что Осенью Блюда из мяса Насадки К чаю От 9.9 (15) л.с. Рыбалке Пвх Оригинальные рецепты Приготовить Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Мототрансформер Таёжным Рыбалки Сорам Cheerson Про Прочее Svat Первый Васильевич Путешествуем Рассады Зиму Советы Судак Мотора Из Дома Руками Cx-22 Рецепт Винограда Как Спиннинг Урожай Зимней Установка Блюда для детей Районе Маринованные Горячие супы Приманки Сказки Об Охоты Щуку Рыбы Полезные Чай Надувная При Для Баню Чем За Окуня Блины Выбор Семейством Всем Бани Лодка Абхазии Нло Фотографии Лодочного Ловля Не