У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей

Попаримся маленький ?

Автор
Опубликовано: 3475 дней назад (27 августа 2014)
Рубрика: Идём в баню
0
Голосов: 0
Банные завсегдатаи уверяют: уже в двухнедельном возрасте младенца можно начинать приучать к влиянию контрастных температур. Педиатры подходят к вопросу осторожно: если нет противопоказаний, знакомить малыша с баней можно не раньше 6 месяцев - 1 года. Тут тебе и закаливание, и тренировка сосудов, и очищение кожи...

1. Перед первым походом в баню расскажите малышу о целебных свойствах парной, ощущениях, которые там возникают.

2. Не затаскивайте малыша в баню насильно - он рискует получить сильный стресс. Сделайте посещение парной удовольствием для ребёнка или даже игрой.

3. Соблюдайте осторожность в парилке может быть темновато и скользко, не отпускайте от себя своего малыша, а совсем маленьких держите на руках.

4. Выглядите всегда спокойной, чтобы ребёнок видел, что вам нравится в парилке.

5. Температура в бане должна быть невысокой. Малыша легонько попарьте, хорошенько прогрейте ступни ног.

6. Внимательно следите за ребёнком: если он побледнел, капризничает - немедленно выводите его из парилки! Главный принцип парилки - не пересидеть!

7. В первом посещение в парилке можно провести не больше 3-5 минут (через несколько посещений это время можно увеличить вдвое) Постепенно время пребывания в парной доводят до 10 минут. После того, как малыш хорошо прогреется, в течение 3-5 минут нужно обливать его умеренно тёплой водой. Потом отдых, не менее 10 минут.

8. Массаж веником очень полезен для маленького парильщика. Самый мягкий и душистый - липовый веник, он хорош при простуде. Берёзовый используют при астме и кожных проблемах. Дубовый действует успокаивающе.

9. После бани не следует опускать ребёнка в ледяную воду бассейна или купели - достаточно ополоснуть под слегка прохладным душем.

10. Сауна - более мягкий вариант? При температуре 70-90 градусов влажность там не высока, и многие чувствуют себя комфортнее.

11. Травяной настой для обеззараживания воздуха готовят из мяты, шалфея и эвкалипта. Листья липы, дуба, берёзы, душица и тимьян улучшают дыхание, а мята, ромашка, берёзовые почки и хвоя ели успокаивают.

12. После посещения бани дети, как правило, хотят спать. Дайте малышу немного отдохнуть, предварительно угостив чем-нибудь лёгким: фруктами, печеньем.

13. Противопоказания к посещению бани: острые кожные заболевания, сердечно-сосудистые недуги, проблемы с почками, эпилепсия, высокая температура.
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Способы Сергей Рецепты на ужин Валерьевич Что Рассады После Зимней Или Сделать По Лодка Ли Чем Про На скорую руку Возжаев Насадки Евгений Простые рецепты Огурцы Ханты-мансийска Такое Фотографии Таёжным Рецепты для рождества Блюда для детей Яньшин Морская Ловли Окуня Zyd380 Рецепт Леща Семейством Блины Путешествуем Об Помидоры Васильевич Котлеты Выбрать Огурцов Рыбалки Пользователей 2016 г Приманки Рекам Баню Портала От Секреты Сентябрь Как Виды Руками Пвх Заготовки Костерка Лодочный Лодки На Охоты Под Из Бани Для Осенью Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Чай Без Фото Белые Компот Абхазии Зиму Дома При М. задорнов Рецепты Рыбалка Сохранить За Уход Не Блюда из мяса 9.9 (15) л.с. Судак Советы Оригинальные рецепты Сорам Юмор Теплице Фундамент Овощей Выбор Особенности Лодочного Щука Надувная Ловля Встречи Архива Город нячанг. вьетнам глазами туриста Районе Svat Рыбы Анекдоты Зимой Рыбалке Спиннинг Горячие супы Мотор Hangkai Сайта Ловить Июля 2018 г Щуки Нло Мототрансформер Cheerson Cx-22 Маринованные Выращивание Прочее Снасти Правильно Кефире Сказки Все Югорские Рыба К чаю 16 Своими Первый Винограда Всем Даче Охота Полезные Приготовить Зимняя Оладьи Воблер Щуку Качестве Мотора Рецепты на завтрак