У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей

Попаримся маленький ?

Автор
Опубликовано: 1179 дней назад (27 августа 2014)
Рубрика: Идём в баню
0
Голосов: 0
Банные завсегдатаи уверяют: уже в двухнедельном возрасте младенца можно начинать приучать к влиянию контрастных температур. Педиатры подходят к вопросу осторожно: если нет противопоказаний, знакомить малыша с баней можно не раньше 6 месяцев - 1 года. Тут тебе и закаливание, и тренировка сосудов, и очищение кожи...

1. Перед первым походом в баню расскажите малышу о целебных свойствах парной, ощущениях, которые там возникают.

2. Не затаскивайте малыша в баню насильно - он рискует получить сильный стресс. Сделайте посещение парной удовольствием для ребёнка или даже игрой.

3. Соблюдайте осторожность в парилке может быть темновато и скользко, не отпускайте от себя своего малыша, а совсем маленьких держите на руках.

4. Выглядите всегда спокойной, чтобы ребёнок видел, что вам нравится в парилке.

5. Температура в бане должна быть невысокой. Малыша легонько попарьте, хорошенько прогрейте ступни ног.

6. Внимательно следите за ребёнком: если он побледнел, капризничает - немедленно выводите его из парилки! Главный принцип парилки - не пересидеть!

7. В первом посещение в парилке можно провести не больше 3-5 минут (через несколько посещений это время можно увеличить вдвое) Постепенно время пребывания в парной доводят до 10 минут. После того, как малыш хорошо прогреется, в течение 3-5 минут нужно обливать его умеренно тёплой водой. Потом отдых, не менее 10 минут.

8. Массаж веником очень полезен для маленького парильщика. Самый мягкий и душистый - липовый веник, он хорош при простуде. Берёзовый используют при астме и кожных проблемах. Дубовый действует успокаивающе.

9. После бани не следует опускать ребёнка в ледяную воду бассейна или купели - достаточно ополоснуть под слегка прохладным душем.

10. Сауна - более мягкий вариант? При температуре 70-90 градусов влажность там не высока, и многие чувствуют себя комфортнее.

11. Травяной настой для обеззараживания воздуха готовят из мяты, шалфея и эвкалипта. Листья липы, дуба, берёзы, душица и тимьян улучшают дыхание, а мята, ромашка, берёзовые почки и хвоя ели успокаивают.

12. После посещения бани дети, как правило, хотят спать. Дайте малышу немного отдохнуть, предварительно угостив чем-нибудь лёгким: фруктами, печеньем.

13. Противопоказания к посещению бани: острые кожные заболевания, сердечно-сосудистые недуги, проблемы с почками, эпилепсия, высокая температура.
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Пвх При Оладьи Мототрансформер Хранение Чай Грибами Ли Из Рецепты на ужин Напиток Полезные Фотографии Лодочного Все Лодка Рыба Секреты Или Рыбы Рассады Даче Ловли На Об Приготовления Сделать Котлеты Жизни Югорские Правильно Выбор Зимняя Выращивание Чем Лодок Картофеля Зимой Зиму Компот После Cx-22 Рецепт Квадрокоптер Анекдоты Охоты Рецепты для рождества Бурлак - м Горячие супы Перца Рецепты Чего Портала По Его Костерка Рыбалка Мотора Рыбалке Винограда Щуки 9.9 (15) л.с. Особенности Под Мотор Варенье Урожай Что Условиях За Надувная Без Сохранить Оригинальные рецепты Щука Советы Блины От Приготовить Качестве Встречи Бани Зимней Баню Дома Снасти Как Осенью Лодочный Простые рецепты Архива Блюда из мяса Сайта Руками На скорую руку Первый Насадки Огурцов Помидоры Можно Дачи Баклажаны М. задорнов Обкатка Выбрать Огурцы Фундамент Охотничьи Ловить Hangkai Рыбалки Заготовки Леща Zyd380 Оружии Для Фото Спиннинг Рецепты на завтрак Город нячанг. вьетнам глазами туриста Svat Приманки Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Способы К чаю Ловля Окуня Охота Лодки Своими Теплице Овощей Щуку Не Виды Прочее Пользователей Судака Воблер Уход Cheerson Луком Салат Блюда для детей Маринованные Про Такое Какой Нло Кефире