У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей

Попаримся маленький ?

Автор
Опубликовано: 2333 дня назад (27 августа 2014)
Рубрика: Идём в баню
0
Голосов: 0
Банные завсегдатаи уверяют: уже в двухнедельном возрасте младенца можно начинать приучать к влиянию контрастных температур. Педиатры подходят к вопросу осторожно: если нет противопоказаний, знакомить малыша с баней можно не раньше 6 месяцев - 1 года. Тут тебе и закаливание, и тренировка сосудов, и очищение кожи...

1. Перед первым походом в баню расскажите малышу о целебных свойствах парной, ощущениях, которые там возникают.

2. Не затаскивайте малыша в баню насильно - он рискует получить сильный стресс. Сделайте посещение парной удовольствием для ребёнка или даже игрой.

3. Соблюдайте осторожность в парилке может быть темновато и скользко, не отпускайте от себя своего малыша, а совсем маленьких держите на руках.

4. Выглядите всегда спокойной, чтобы ребёнок видел, что вам нравится в парилке.

5. Температура в бане должна быть невысокой. Малыша легонько попарьте, хорошенько прогрейте ступни ног.

6. Внимательно следите за ребёнком: если он побледнел, капризничает - немедленно выводите его из парилки! Главный принцип парилки - не пересидеть!

7. В первом посещение в парилке можно провести не больше 3-5 минут (через несколько посещений это время можно увеличить вдвое) Постепенно время пребывания в парной доводят до 10 минут. После того, как малыш хорошо прогреется, в течение 3-5 минут нужно обливать его умеренно тёплой водой. Потом отдых, не менее 10 минут.

8. Массаж веником очень полезен для маленького парильщика. Самый мягкий и душистый - липовый веник, он хорош при простуде. Берёзовый используют при астме и кожных проблемах. Дубовый действует успокаивающе.

9. После бани не следует опускать ребёнка в ледяную воду бассейна или купели - достаточно ополоснуть под слегка прохладным душем.

10. Сауна - более мягкий вариант? При температуре 70-90 градусов влажность там не высока, и многие чувствуют себя комфортнее.

11. Травяной настой для обеззараживания воздуха готовят из мяты, шалфея и эвкалипта. Листья липы, дуба, берёзы, душица и тимьян улучшают дыхание, а мята, ромашка, берёзовые почки и хвоя ели успокаивают.

12. После посещения бани дети, как правило, хотят спать. Дайте малышу немного отдохнуть, предварительно угостив чем-нибудь лёгким: фруктами, печеньем.

13. Противопоказания к посещению бани: острые кожные заболевания, сердечно-сосудистые недуги, проблемы с почками, эпилепсия, высокая температура.
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Лодки Без Полезные Под Из Белые Приготовить Чем Лодка Рекам Чай Сентябрь Город нячанг. вьетнам глазами туриста Костерка Хранение Секреты Как 9.9 (15) л.с. Окуня Лодочного Cheerson Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста После Юмор Охота Способы Перца Ловли Что Портала Компот Сделать Заготовки Бани При Ханты-мансийска Фотографии Яньшин Горячие супы Овощей Фото Для Ловить Виды Урожай Прочее Валерьевич Котлеты Рыбы Огурцов Рыбалки Cx-22 Про На Оружии Первый Ли Рецепты Оригинальные рецепты Сергей Рыбалка От Теплице Мототрансформер К чаю Рыбалке Пользователей Мотора Ловля Оладьи По Лодочный Насадки Зимняя Блины Hangkai Мотор Охоты Об Блюда для детей На скорую руку Надувная Щуку Все Евгений Своими Леща Рыба Пвх Руками Воблер Уход Svat 2018 г Июля М. задорнов Или Всем Даче Рассады Помидоры Простые рецепты Сорам Установка Блюда из мяса Встречи Осенью Баню Не Зиму Zyd380 Анекдоты Рецепт Приманки Зимой Дома Архива Выбрать Рецепты на завтрак Снасти Спиннинг За Абхазии Щуки Выбор Щука 2016 г Путешествуем Зимней Сайта Таёжным Фундамент Сохранить Особенности Морская Семейством Советы Нло Рецепты на ужин Маринованные Югорские Васильевич Винограда Возжаев Такое Районе Огурцы Выращивание Правильно 16