У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей

Попаримся маленький ?

Автор
Опубликовано: 1065 дней назад (27 августа 2014)
Рубрика: Идём в баню
0
Голосов: 0
Банные завсегдатаи уверяют: уже в двухнедельном возрасте младенца можно начинать приучать к влиянию контрастных температур. Педиатры подходят к вопросу осторожно: если нет противопоказаний, знакомить малыша с баней можно не раньше 6 месяцев - 1 года. Тут тебе и закаливание, и тренировка сосудов, и очищение кожи...

1. Перед первым походом в баню расскажите малышу о целебных свойствах парной, ощущениях, которые там возникают.

2. Не затаскивайте малыша в баню насильно - он рискует получить сильный стресс. Сделайте посещение парной удовольствием для ребёнка или даже игрой.

3. Соблюдайте осторожность в парилке может быть темновато и скользко, не отпускайте от себя своего малыша, а совсем маленьких держите на руках.

4. Выглядите всегда спокойной, чтобы ребёнок видел, что вам нравится в парилке.

5. Температура в бане должна быть невысокой. Малыша легонько попарьте, хорошенько прогрейте ступни ног.

6. Внимательно следите за ребёнком: если он побледнел, капризничает - немедленно выводите его из парилки! Главный принцип парилки - не пересидеть!

7. В первом посещение в парилке можно провести не больше 3-5 минут (через несколько посещений это время можно увеличить вдвое) Постепенно время пребывания в парной доводят до 10 минут. После того, как малыш хорошо прогреется, в течение 3-5 минут нужно обливать его умеренно тёплой водой. Потом отдых, не менее 10 минут.

8. Массаж веником очень полезен для маленького парильщика. Самый мягкий и душистый - липовый веник, он хорош при простуде. Берёзовый используют при астме и кожных проблемах. Дубовый действует успокаивающе.

9. После бани не следует опускать ребёнка в ледяную воду бассейна или купели - достаточно ополоснуть под слегка прохладным душем.

10. Сауна - более мягкий вариант? При температуре 70-90 градусов влажность там не высока, и многие чувствуют себя комфортнее.

11. Травяной настой для обеззараживания воздуха готовят из мяты, шалфея и эвкалипта. Листья липы, дуба, берёзы, душица и тимьян улучшают дыхание, а мята, ромашка, берёзовые почки и хвоя ели успокаивают.

12. После посещения бани дети, как правило, хотят спать. Дайте малышу немного отдохнуть, предварительно угостив чем-нибудь лёгким: фруктами, печеньем.

13. Противопоказания к посещению бани: острые кожные заболевания, сердечно-сосудистые недуги, проблемы с почками, эпилепсия, высокая температура.
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Дома Мотора Качестве Мотор Особенности Полезные Высоты Блюда для детей Перца Щуку Овощей Охота Лодки Рыбалки Cx-22 Правильно Выращивание Сайта Рецепты на ужин Советы Блинчики Своими Zyd380 Hangkai Виды Винограда Заготовки От На Зимняя Югорские Варенье Оригинальные рецепты Рыбалке 9.9 (15) л.с. Компот Грибами Хранение Прочее Уход Приготовить Маринованные Такое Нло Даче Ловить Или Вырастить Рыбы Условиях Пользователей Руками Блюда из мяса Приманки Рассады Лодочный Чай Щуки Встречи Выбрать К чаю Чего Картофеля Мототрансформер Блины Сделать Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Рецепты для рождества Снасти Квадрокоптер Без Cheerson Урожай Оружии Ловля Насадки За Архива М. задорнов Зимой Сохранить Зиму Ловли Из Зимней Судака Салат Фотографии Об Теплице Что Баню Обкатка Горячие супы Баклажаны Окуня Щука На скорую руку Дачи Svat Рыбалка Когда Рецепты на завтрак Чем Выбор Рецепт Кефире Фото Анекдоты Помидоры Не Бурлак - м Осенью Охоты Леща Оладьи Ли Простые рецепты Реке Портала Костерка Лодка Обзор Грибы Для Рыба Воблер Огурцы Под Надувная Секреты Первый Пвх Бани После Лодочного Способы Луком По Спиннинг Как Напиток Приготовления Город нячанг. вьетнам глазами туриста Можно При Огурцов Фундамент Про Рецепты