У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей

Попаримся маленький ?

Автор
Опубликовано: 3021 день назад (27 августа 2014)
Рубрика: Идём в баню
0
Голосов: 0
Банные завсегдатаи уверяют: уже в двухнедельном возрасте младенца можно начинать приучать к влиянию контрастных температур. Педиатры подходят к вопросу осторожно: если нет противопоказаний, знакомить малыша с баней можно не раньше 6 месяцев - 1 года. Тут тебе и закаливание, и тренировка сосудов, и очищение кожи...

1. Перед первым походом в баню расскажите малышу о целебных свойствах парной, ощущениях, которые там возникают.

2. Не затаскивайте малыша в баню насильно - он рискует получить сильный стресс. Сделайте посещение парной удовольствием для ребёнка или даже игрой.

3. Соблюдайте осторожность в парилке может быть темновато и скользко, не отпускайте от себя своего малыша, а совсем маленьких держите на руках.

4. Выглядите всегда спокойной, чтобы ребёнок видел, что вам нравится в парилке.

5. Температура в бане должна быть невысокой. Малыша легонько попарьте, хорошенько прогрейте ступни ног.

6. Внимательно следите за ребёнком: если он побледнел, капризничает - немедленно выводите его из парилки! Главный принцип парилки - не пересидеть!

7. В первом посещение в парилке можно провести не больше 3-5 минут (через несколько посещений это время можно увеличить вдвое) Постепенно время пребывания в парной доводят до 10 минут. После того, как малыш хорошо прогреется, в течение 3-5 минут нужно обливать его умеренно тёплой водой. Потом отдых, не менее 10 минут.

8. Массаж веником очень полезен для маленького парильщика. Самый мягкий и душистый - липовый веник, он хорош при простуде. Берёзовый используют при астме и кожных проблемах. Дубовый действует успокаивающе.

9. После бани не следует опускать ребёнка в ледяную воду бассейна или купели - достаточно ополоснуть под слегка прохладным душем.

10. Сауна - более мягкий вариант? При температуре 70-90 градусов влажность там не высока, и многие чувствуют себя комфортнее.

11. Травяной настой для обеззараживания воздуха готовят из мяты, шалфея и эвкалипта. Листья липы, дуба, берёзы, душица и тимьян улучшают дыхание, а мята, ромашка, берёзовые почки и хвоя ели успокаивают.

12. После посещения бани дети, как правило, хотят спать. Дайте малышу немного отдохнуть, предварительно угостив чем-нибудь лёгким: фруктами, печеньем.

13. Противопоказания к посещению бани: острые кожные заболевания, сердечно-сосудистые недуги, проблемы с почками, эпилепсия, высокая температура.
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Все Путешествуем Маринованные Ловля Cheerson Щука Рыбалки Лодки Июля Щуку Что Евгений Сергей Оладьи Спиннинг Баню Уход Дома Ловить Возжаев Нло Надувная Фотографии Выращивание Абхазии Рецепты Перца Васильевич Винограда Морская Мотор Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Руками 16 При Секреты 2016 г Зимняя Зимой 9.9 (15) л.с. Оружии Встречи Виды Огурцы Zyd380 Прочее Таёжным Осенью Чай Помидоры Горячие супы Рекам Особенности Сайта Насадки Архива Ловли Белые Портала Яньшин Ханты-мансийска Пвх Оригинальные рецепты Без Об На скорую руку Рецепт Сентябрь Зимней Рыбалке Охота Своими Город нячанг. вьетнам глазами туриста Такое Анекдоты Окуня Сохранить За Рыбалка Простые рецепты Районе Приманки Не Овощей Приготовить Семейством Воблер Пользователей Зиму Огурцов Установка Лодочного Хранение Про Юмор Под Советы Урожай Костерка Выбор Рассады Снасти Полезные Котлеты На Валерьевич Теплице Svat К чаю Hangkai Сказки Сорам Мототрансформер Или Выбрать Компот Щуки Лодочный Первый 2018 г После По Лодка Мотора Леща Фото Блюда для детей Блюда из мяса Бани Из Блины Сделать Рецепты на ужин Судак М. задорнов Рецепты на завтрак Заготовки Как Cx-22 Чем Всем Рыба Правильно Югорские Охоты Фундамент Рыбы Ли Для От