Ах ..., баня, баня... Всё о бане и сауне
Автор блога: | Иван Иваныч |
Все рубрики (41) |
Идём в баню (41) |
Если банная процедура вызывает чувство бодрости и радости, прилив сил, оптимистическое настроение, глубокий сон, здоровый аппетит, значит всё нормально. Баня идет на пользу.
И наоборот, затрудненность дыхания, вялость, тяжесть в мышцах, ощущение разбитости, тоскливое настроение - сигнал к ограничению процедуры. Поэтому кому и сколько париться зависит от нашего индивидуального самочувствия. Непродолжительные по времени заходы в парилку, а затем обливание прохладной водой (опять же кто какую предпочитает) дает ощущение свежести бодрости. Не стоит стараться ставить рекорды в парилке, так как наш организм получает достаточную нагрузку. Не стоит испытывать судьбу, так как находясь в парилке длительное время, есть вероятность получить перегрев организма. Что такое перегрев организма и его симптомы - появляется * головокружение, * сердцебиение, * "мушки" перед глазами, т. е. всё темнеет перед глазами, * непременная тошнота, * "звон" в ушах или ощущение их заложенности, * затруднённое и учащённое дыхание, * сильная слабость в теле, * виски начинает ломить. Поэтому при первых признаках перегрева организма, надо выйти в прохладную раздевалку, постараться лечь и отдохнуть. А вот чего нельзя делать в парной. * В парилке не следует мыться и с мылом и без него. Отвечаем почему: в парной пары мыла и любых моющих средств приносят большой вред организму, так как неблагоприятно действуют на органы дыхания. * Не стоит носить в парную воду. Нельзя ходить в парилку, да и посещать баню, в сильном алкогольном опьянении. Так как вы в первую очередь портите настроение окружающим, да и запах алкогольного перегара мало кому приятен, тем более в бане. * Нельзя носить в баню стеклянную посуду. Думаю тут не нужны объяснения. * В бане также не рекомендуется шуметь и толкаться. Не забывайте, вы в бане не одни, уважайте других моющихся.
Иван Иваныч
31 августа 2014
0
Нет комментариев
чего, сколько, париться, нельзя
|
Мотор
Ли
Сорам
Рыбы
Компот
Дома
Огурцы
Встречи
Выбрать
Спиннинг
Правильно
Рыбалке
Теплице
М. задорнов
От
Про
Приманки
9.9 (15) л.с.
Снасти
Рекам
Морская
Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста
Выбор
Июля
Урожай
Своими
Баню
Сентябрь
Из
Мототрансформер
После
Анекдоты
Охота
Нло
Белые
Блюда для детей
Zyd380
Возжаев
Ловить
Воблер
На
Прочее
Щука
Архива
Зимней
Маринованные
Об
Районе
Леща
Бани
Валерьевич
Ловля
Судак
Овощей
Рецепты на завтрак
2018 г
Абхазии
Пользователей
Сохранить
Мотора
Руками
Путешествуем
Такое
Даче
Винограда
Сергей
Рыбалки
Таёжным
Рыбалка
Надувная
Лодочный
Югорские
Портала
Чай
Уход
Лодка
Окуня
Осенью
На скорую руку
Рыба
Ловли
Зимняя
16
Секреты
Hangkai
Cheerson
Охоты
Евгений
Виды
Советы
Для
Огурцов
Рассады
Svat
Рецепты на ужин
Насадки
Яньшин
Приготовить
Заготовки
По
Зимой
Фундамент
Город нячанг. вьетнам глазами туриста
Рецепты
Лодки
Котлеты
Как
Первый
Способы
Горячие супы
Васильевич
Фото
Щуки
Рецепты для рождества
Полезные
Всем
Лодочного
Cx-22
Сделать
Семейством
За
Под
Блины
Что
Юмор
Помидоры
Без
Оригинальные рецепты
Ханты-мансийска
Костерка
Блюда из мяса
К чаю
Сказки
Не
Щуку
Качестве
2016 г
Особенности
При
Кефире
Пвх
Простые рецепты
Рецепт
Фотографии
Выращивание
Или
Оладьи
Зиму
Чем
Сайта