Ах ..., баня, баня... Всё о бане и сауне

Баня парит - здоровье дарит.
Баня помогает здоровым людям поддерживать жизненный тонус, закаляться, избежать простуды. Помогает баня также и больным. ( Резьба по дереву)

В горячей атмосфере бани гибнут многие болезнетворные микробы на нашем кожном покрове. Гибнут микробы благодаря значительному повышению температуры тела и во внутренних органах. Если захватить простуду в самом начале, при этом попариться, пропотеть, попить горячего травяного чайку в раздевалке перед тем как пойти домой, хворь как рукой снимет.
А банальный насморк? На банном полке ощущаешь, как жаркий воздух насыщенный берёзовым или эвкалиптовым духом прочищает нос и горло. Прекрасная ингаляция получается.
Незаменима баня и при хронических бронхитах и катарах носа и горла.
Помогает баня в сочетании с массажем при различных вывихах, растяжениях, ушибах. Банные процедуры также хорошо тренируют сердечно - сосудистую систему.
Состояние радости, покоя, приятное чувство расслабленности присуще после банной процедуры, что в свою очередь благоприятствует нормальному сердечному тонусу. Снимается нервное напряжение, уходит прочь то, что принято называть застойным явлением.
Все мы знаем, что ревматизм сковывает все суставы человека. А в горячей бане, человек как бы раскрепощается. Начинает активнее двигаться и из парной выходит с приятным чувством облегчения.
Банный жар стимулирует обмен веществ и нормализует вес. Что является великолепным профилактическим средством при многих недугах.


Чтоб здоровьице поправить
Или времечко убить,
Отправляемся мы в баню,
Тело парить, пиво пить.
Это дело не простое
И не терпит суеты.
Сообразно интеллекта
Моем, парим от души.
Баня парит наше тело
С потом изгоняет вон
Неурядицы и боли,
Жир и грязь из кожи пор.
Благотворный воздух бани
Очищает нам мозги,
Расслабляет, лечит раны
Избавляет от тоски.
Дух березовой запарки
Наслаждение несет
И гуляет веник бойко
По «окрестностям» моим.
Поту пролито не мало
Ну, пора передохнуть.
Для начала выливаем
На себя ушат воды.
Той воды, что в холод бросит,
Раскаленного тебя
И в блаженно состояние
Приведет тебя опять.
Выпил пиво и на полку
Расслабляясь, греясь вновь
Как люблю я эту «порку»,
Что с березовым листом.
В буднях банного блаженства
Незаметен бег часов.
Отдыхаешь лучше этих
Всех заморских островов!