У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей

Рецепт смузи с клубникой, черникой и бананом

Автор
Опубликовано: 3453 дня назад (28 января 2015)
Рубрика: Напитки
0
Голосов: 0
Сейчас на улице стоит просто нереальная жара. Неделю назад в нашем городе столбик термометра вновь обновил рекорд за всю историю наблюдений. Именно этот факт, а также доступные фрукты заставили меня приготовить прохладный смузи.

Дело в том, что в жару не очень то и хочется есть, поэтому смузи здорово справится с функцией насыщения и охлаждения организма. В рецепте смузи обычно используется лед, но я его решила заменить замороженным бананом. Получилось очень оригинально.


Ингредиенты:
1.Банан крупный 1 шт.
2.Черника ½ ст.
3.Клубника ½ ст.
4.Сахар по вкусу
5.Сметана 70 г.
6.Сок вишневый или апельсиновый (или любой другой по вкусу) 150 мл.

Приготовление:
1.Банан очистить от кожицы, заморозить.
2.При помощи бленедера измельчить в пюре ягоды клубники и чернику, добавить замороженный банан и еще раз хорошенько все измельчить.
3.Добавить по вкусу сахар, сметану и влить сок. Взбить блендером или миксером и сразу же подавать.
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Семейством Руками Белые Осенью Огурцы Огурцов Зимней Охота Помидоры Рецепты на ужин Лодочный Мототрансформер Яньшин Выбрать Щуку Советы Город нячанг. вьетнам глазами туриста Анекдоты Винограда Мотор Своими Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Костерка Об Фото Оладьи Из Сентябрь Рыбалке Бани Рецепт Мотора По Ханты-мансийска 2018 г Ловить Июля Для Способы Судак Таёжным Установка Хранение Воблер Абхазии Cheerson На скорую руку Рекам Надувная Без 9.9 (15) л.с. Выбор Рецепты Cx-22 Теплице Рыбалка Югорские Сайта Ли Первый Районе Про Прочее Ловли Насадки Или Рыба Горячие супы Зиму Что Путешествуем Блюда из мяса Фотографии От Возжаев Кефире Щука Не После При Приманки 16 Сорам Уход Приготовить Качестве Архива Баню Окуня Юмор Сказки Дома За Рыбы Пользователей Зимой Портала Блюда для детей Нло М. задорнов Выращивание Под Сохранить Рецепты для рождества Оружии Hangkai Такое Сергей Леща Охоты Снасти Евгений Рыбалки Чем Встречи Zyd380 2016 г Правильно Особенности Рецепты на завтрак Svat Пвх Виды Васильевич Блины Всем Оригинальные рецепты Валерьевич Лодочного Котлеты Морская Ловля Заготовки Лодки Щуки Сделать Простые рецепты Зимняя К чаю Лодка На Полезные Спиннинг Овощей Урожай Секреты Чай Компот Как Маринованные