Рецепт смузи с клубникой, черникой и бананом

Автор

Наталья

Опубликовано: 1695 дней назад (28 января 2015)

Блог: Сборник домашних кулинарных рецептов

Голосов: 0

Сейчас на улице стоит просто нереальная жара. Неделю назад в нашем городе столбик термометра вновь обновил рекорд за всю историю наблюдений. Именно этот факт, а также доступные фрукты заставили меня приготовить прохладный смузи.

Дело в том, что в жару не очень то и хочется есть, поэтому смузи здорово справится с функцией насыщения и охлаждения организма. В рецепте смузи обычно используется лед, но я его решила заменить замороженным бананом. Получилось очень оригинально.

Ингредиенты:
1.Банан крупный 1 шт.
2.Черника ½ ст.
3.Клубника ½ ст.
4.Сахар по вкусу
5.Сметана 70 г.
6.Сок вишневый или апельсиновый (или любой другой по вкусу) 150 мл.

Приготовление:
1.Банан очистить от кожицы, заморозить.
2.При помощи бленедера измельчить в пюре ягоды клубники и чернику, добавить замороженный банан и еще раз хорошенько все измельчить.
3.Добавить по вкусу сахар, сметану и влить сок. Взбить блендером или миксером и сразу же подавать.

Теги: черникой, смузи, рецепт, клубникой, бананом

Напиток «Шипучий апельсин» Напиток из арбуза с бананом и мятой

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

Семейством Щуку Лодка Зимняя За Даче При Такое Рекам Пользователей Ли Оладьи Чем Костерка Перца Рецепты для рождества К чаю От Оригинальные рецепты Котлеты Зиму Анекдоты Правильно Спиннинг Что Леща Огурцы Нло Блюда для детей Белые 2016 г По Судак Способы Возжаев Насадки Первый Сайта 16 Евгений Или Винограда Васильевич Осенью Об Хранение Полезные Июля Мототрансформер Без Охоты Рыбалка Мотора Как Рецепт Своими Рецепты Абхазии Компот Блины Для Выбор М. задорнов Снасти Рецепты на ужин Не Простые рецепты Уход Зимой Чай Огурцов Секреты Бани Блюда из мяса Приготовить Зимней Рыбалке Теплице Рассады Помидоры Особенности Выбрать Урожай Щуки 2018 г Прочее Таёжным Советы Svat Город нячанг. вьетнам глазами туриста Zyd380 Сорам Встречи Горячие супы Кефире Ловить На скорую руку Валерьевич Рыбалки Лодки Сентябрь Яньшин Путешествуем Выращивание Рыбы Охота Лодочный Сохранить 9.9 (15) л.с. Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Cx-22 Щука Оружии Приманки Архива Сделать Про Всем Руками Сергей Из Воблер Маринованные Портала Ловли Ловля Cheerson Районе Окуня Баню Hangkai Ханты-мансийска Виды Фото Овощей После Пвх Югорские Фундамент На Под Дома Мотор Морская Фотографии Рецепты на завтрак Заготовки Лодочного Надувная Рыба