Рецепт смузи с клубникой, черникой и бананом

Автор

Наталья

Опубликовано: 2428 дней назад (28 января 2015)

Блог: Сборник домашних кулинарных рецептов

Голосов: 0

Сейчас на улице стоит просто нереальная жара. Неделю назад в нашем городе столбик термометра вновь обновил рекорд за всю историю наблюдений. Именно этот факт, а также доступные фрукты заставили меня приготовить прохладный смузи.

Дело в том, что в жару не очень то и хочется есть, поэтому смузи здорово справится с функцией насыщения и охлаждения организма. В рецепте смузи обычно используется лед, но я его решила заменить замороженным бананом. Получилось очень оригинально.

Ингредиенты:
1.Банан крупный 1 шт.
2.Черника ½ ст.
3.Клубника ½ ст.
4.Сахар по вкусу
5.Сметана 70 г.
6.Сок вишневый или апельсиновый (или любой другой по вкусу) 150 мл.

Приготовление:
1.Банан очистить от кожицы, заморозить.
2.При помощи бленедера измельчить в пюре ягоды клубники и чернику, добавить замороженный банан и еще раз хорошенько все измельчить.
3.Добавить по вкусу сахар, сметану и влить сок. Взбить блендером или миксером и сразу же подавать.

Теги: черникой, смузи, рецепт, клубникой, бананом

Напиток «Шипучий апельсин» Напиток из арбуза с бананом и мятой

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

Фундамент Особенности Сергей Винограда От Пвх Сохранить Приманки Щуки Или Правильно Пользователей Путешествуем Полезные Лодочного Блюда из мяса Рецепты для рождества Zyd380 Зимней Ловить Ловля Евгений Фото Оладьи Яньшин Чай Семейством Без Охоты Сентябрь Сделать 9.9 (15) л.с. Рекам Способы Об Всем Как Уход Рыбалки Лодка Встречи Для Кефире Районе Зимой Чем Заготовки Про Cheerson Таёжным Такое По Снасти Васильевич Щуку Ловли Овощей Сорам Бани Возжаев Зимняя Рецепты Фотографии Зиму Простые рецепты Hangkai На скорую руку Анекдоты Июля Насадки Оригинальные рецепты Секреты Рецепты на ужин Рыбы Мотора Леща Белые Валерьевич Ли Воблер Svat Оружии Нло Абхазии Спиннинг Щука Ханты-мансийска 16 Виды Портала Рыба Судак Руками Прочее Компот Рецепт На Костерка Выбор Лодочный Баню Блюда для детей После Югорские Охота М. задорнов При Осенью Лодки 2016 г Маринованные 2018 г Блины Качестве Своими Первый Архива Морская Город нячанг. вьетнам глазами туриста Мотор Помидоры Выбрать Дома Из Сказки Юмор Cx-22 К чаю Теплице За Котлеты Рыбалке Приготовить Окуня Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Рецепты на завтрак Выращивание Что Надувная Рыбалка Сайта Перца Советы Огурцов Не Под Огурцы Горячие супы Мототрансформер Даче