У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей

Рецепт смузи с клубникой, черникой и бананом

Автор
Опубликовано: 2928 дней назад (28 января 2015)
Рубрика: Напитки
0
Голосов: 0
Сейчас на улице стоит просто нереальная жара. Неделю назад в нашем городе столбик термометра вновь обновил рекорд за всю историю наблюдений. Именно этот факт, а также доступные фрукты заставили меня приготовить прохладный смузи.

Дело в том, что в жару не очень то и хочется есть, поэтому смузи здорово справится с функцией насыщения и охлаждения организма. В рецепте смузи обычно используется лед, но я его решила заменить замороженным бананом. Получилось очень оригинально.


Ингредиенты:
1.Банан крупный 1 шт.
2.Черника ½ ст.
3.Клубника ½ ст.
4.Сахар по вкусу
5.Сметана 70 г.
6.Сок вишневый или апельсиновый (или любой другой по вкусу) 150 мл.

Приготовление:
1.Банан очистить от кожицы, заморозить.
2.При помощи бленедера измельчить в пюре ягоды клубники и чернику, добавить замороженный банан и еще раз хорошенько все измельчить.
3.Добавить по вкусу сахар, сметану и влить сок. Взбить блендером или миксером и сразу же подавать.
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Путешествуем Рыба Спиннинг Зимняя Как От Белые Архива Бани Сентябрь Кефире Сохранить Оригинальные рецепты Такое Судак Валерьевич Винограда 16 Насадки Нло Зиму Из Об Фото Руками Рыбалки Евгений Районе Теплице Рецепты для рождества По Лодочного Щуки Приманки Пользователей Абхазии Секреты При Ли Югорские Заготовки Сергей Помидоры Лодочный Морская Воблер Блюда из мяса Охота Для 2016 г Пвх Рецепты на завтрак Июля Портала Прочее Встречи Лодка Полезные Компот Лодки Леща Фотографии За Чем Город нячанг. вьетнам глазами туриста Правильно Оладьи Первый Советы Приготовить Zyd380 Урожай Надувная Овощей Огурцы Щуку Мотор Костерка Маринованные Svat Охоты Своими Про Зимой Выбор Рецепты на ужин После Выращивание Анекдоты Или Качестве Рыбы Возжаев Под Рекам Баню Оружии Котлеты Рассады Сделать Всем Не К чаю Блины Сорам Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Что Фундамент На скорую руку Окуня На Ловля Cx-22 Рецепты Яньшин 9.9 (15) л.с. Щука Таёжным 2018 г Cheerson Простые рецепты Осенью Уход Чай Сайта Мототрансформер Зимней Семейством М. задорнов Огурцов Рыбалке Без Выбрать Ловить Дома Сказки Юмор Блюда для детей Виды Способы Ловли Рыбалка Hangkai Особенности Васильевич Мотора Горячие супы Ханты-мансийска Рецепт Снасти