У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей

Рецепт смузи с клубникой, черникой и бананом

Автор
Опубликовано: 2188 дней назад (28 января 2015)
Рубрика: Напитки
0
Голосов: 0
Сейчас на улице стоит просто нереальная жара. Неделю назад в нашем городе столбик термометра вновь обновил рекорд за всю историю наблюдений. Именно этот факт, а также доступные фрукты заставили меня приготовить прохладный смузи.

Дело в том, что в жару не очень то и хочется есть, поэтому смузи здорово справится с функцией насыщения и охлаждения организма. В рецепте смузи обычно используется лед, но я его решила заменить замороженным бананом. Получилось очень оригинально.


Ингредиенты:
1.Банан крупный 1 шт.
2.Черника ½ ст.
3.Клубника ½ ст.
4.Сахар по вкусу
5.Сметана 70 г.
6.Сок вишневый или апельсиновый (или любой другой по вкусу) 150 мл.

Приготовление:
1.Банан очистить от кожицы, заморозить.
2.При помощи бленедера измельчить в пюре ягоды клубники и чернику, добавить замороженный банан и еще раз хорошенько все измельчить.
3.Добавить по вкусу сахар, сметану и влить сок. Взбить блендером или миксером и сразу же подавать.
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Фотографии Белые Нло Ловить Блины Рецепты на ужин Югорские Svat Морская 16 Об Такое По Даче Щуку Или Встречи Охоты Приманки Всем Пользователей Валерьевич Ловли Юмор Под Архива Сентябрь Винограда Выбор Помидоры Зимней Окуня Костерка Все Районе Оладьи Воблер Евгений Хранение Котлеты Про Спиннинг Осенью Рыбалки Заготовки При Зиму Горячие супы Зимняя Город нячанг. вьетнам глазами туриста Виды Ханты-мансийска Мотор 9.9 (15) л.с. От Выращивание Лодочного Июля Огурцов Перца Качестве Дома Таёжным Семейством После Компот Абхазии Мотора Надувная Рыбалке Уход Оригинальные рецепты Ловля Из Руками Чем Полезные Как Для Теплице М. задорнов Насадки Рецепт Выбрать Простые рецепты Фото Cheerson Сохранить Баню Рекам На Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Лодочный Блюда из мяса Cx-22 Судак Прочее Сделать 2018 г Яньшин Щуки За Ли Мототрансформер Васильевич Кефире Рыба Огурцы Путешествуем Анекдоты Рецепты для рождества Советы Чай Овощей Лодка На скорую руку Возжаев Маринованные Правильно Леща Пвх Лодки Сорам Снасти Рецепты 2016 г Без Hangkai Сергей Своими Не Сайта Охота Приготовить К чаю Рыбалка Бани Зимой Рецепты на завтрак Портала Фундамент Рассады Что Особенности Рыбы Щука Секреты Первый Zyd380 Блюда для детей