У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей
Главная → Блоги → Сборник домашних кулинарных рецептов → Рецепт смузи с клубникой, черникой и бананом

Рецепт смузи с клубникой, черникой и бананом

Автор
Опубликовано: 3666 дней назад (28 января 2015)
Рубрика: Напитки
0
Голосов: 0
Сейчас на улице стоит просто нереальная жара. Неделю назад в нашем городе столбик термометра вновь обновил рекорд за всю историю наблюдений. Именно этот факт, а также доступные фрукты заставили меня приготовить прохладный смузи.

Дело в том, что в жару не очень то и хочется есть, поэтому смузи здорово справится с функцией насыщения и охлаждения организма. В рецепте смузи обычно используется лед, но я его решила заменить замороженным бананом. Получилось очень оригинально.


Ингредиенты:
1.Банан крупный 1 шт.
2.Черника ½ ст.
3.Клубника ½ ст.
4.Сахар по вкусу
5.Сметана 70 г.
6.Сок вишневый или апельсиновый (или любой другой по вкусу) 150 мл.

Приготовление:
1.Банан очистить от кожицы, заморозить.
2.При помощи бленедера измельчить в пюре ягоды клубники и чернику, добавить замороженный банан и еще раз хорошенько все измельчить.
3.Добавить по вкусу сахар, сметану и влить сок. Взбить блендером или миксером и сразу же подавать.
Теги: черникой, смузи, рецепт, клубникой, бананом
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
Портала Яньшин На скорую руку Маринованные Баню Зиму Особенности Как Щука Секреты Белые М. задорнов Выращивание Зимней Качестве Выбор Огурцы Мотор Абхазии Лодка Ловли Простые рецепты На Ли Уход Оладьи Своими Валерьевич Овощей Возжаев 16 Юмор Рыбалке Рыбы Рецепт Спиннинг Бани Костерка Виды Zyd380 2016 г Приманки Лодки Компот Винограда Сергей Фундамент Такое Рецепты на ужин Горячие супы Сентябрь Даче После Установка За Город нячанг. вьетнам глазами туриста Щуки Пвх Судак Приготовить Сорам Полезные Зимняя Рецепты на завтрак При Воблер Охоты Cx-22 Васильевич Помидоры Таёжным Cheerson Блюда из мяса Семейством Про Мотора Оригинальные рецепты Архива Об Лодочный Заготовки Под По Щуку Путешествуем Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста От К чаю Рекам Обзор 2018 г Что Чем Охота Лодочного Правильно Рецепты для рождества Прочее Огурцов Осенью Сайта Евгений Окуня Сделать Svat Надувная Районе Оружии Рыбалка Ловить Снасти Котлеты Пользователей Без Ловля Дома Нло Блюда для детей Советы 9.9 (15) л.с. Встречи Кефире Блины Рыбалки Первый Из Насадки Рецепты Не Руками Ханты-мансийска Рассады Рыба Фотографии Леща Всем Hangkai Сказки Мототрансформер Югорские Чай Анекдоты Фото Июля Или Выбрать Для Морская Урожай Зимой