У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей
Главная → Блоги → Сборник домашних кулинарных рецептов → Рецепт смузи с клубникой, черникой и бананом

Рецепт смузи с клубникой, черникой и бананом

Автор
Опубликовано: 4209 дней назад (28 января 2015)
Рубрика: Напитки
0
Голосов: 0
Сейчас на улице стоит просто нереальная жара. Неделю назад в нашем городе столбик термометра вновь обновил рекорд за всю историю наблюдений. Именно этот факт, а также доступные фрукты заставили меня приготовить прохладный смузи.

Дело в том, что в жару не очень то и хочется есть, поэтому смузи здорово справится с функцией насыщения и охлаждения организма. В рецепте смузи обычно используется лед, но я его решила заменить замороженным бананом. Получилось очень оригинально.


Ингредиенты:
1.Банан крупный 1 шт.
2.Черника ½ ст.
3.Клубника ½ ст.
4.Сахар по вкусу
5.Сметана 70 г.
6.Сок вишневый или апельсиновый (или любой другой по вкусу) 150 мл.

Приготовление:
1.Банан очистить от кожицы, заморозить.
2.При помощи бленедера измельчить в пюре ягоды клубники и чернику, добавить замороженный банан и еще раз хорошенько все измельчить.
3.Добавить по вкусу сахар, сметану и влить сок. Взбить блендером или миксером и сразу же подавать.
Теги: черникой, смузи, рецепт, клубникой, бананом
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
Полезные Семейством Сохранить Щука Под Блюда из мяса Чай 9.9 (15) л.с. Дома Секреты Зимняя После Горячие супы Рыба Особенности Сергей Мотор Обзор Качестве Прочее Зиму Рыбалке Анекдоты Рыбалка Советы Охоты Не Сайта Уход Своими Бани Щуки Всем Рыбы Cx-22 Маринованные Евгений На скорую руку Путешествуем Ли Первый Такое Костерка Компот Портала Виды Помидоры Окуня Нло Охота Cheerson Фотографии Блины По Об Щуку Осенью Июля Пользователей Югорские Яньшин Винограда Svat На Возжаев Способы Про Чем Лодочного 16 Юмор Ловля Приманки Оладьи Правильно Леща Зимой Сделать Котлеты Лодка 2016 г Zyd380 Ханты-мансийска Выращивание Город нячанг. вьетнам глазами туриста При Рецепты на завтрак Хранение Воблер Таёжным Насадки Валерьевич Лодочный Мототрансформер Теплице Рецепты Без М. задорнов 2018 г Морская За Сорам Сказки Надувная Руками Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Hangkai Или Рекам От Судак Сентябрь Белые Приготовить Васильевич Заготовки Фото Перца Мотора Ловли Выбрать Лодки Оригинальные рецепты Рецепты на ужин Что Рассады К чаю Блюда для детей Как Для Рецепт Встречи Простые рецепты Оружии Из Овощей Спиннинг Огурцы Абхазии Снасти Рыбалки Огурцов Кефире Районе Баню Пвх Зимней Выбор Ловить Архива