У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей
Главная → Блоги → Сборник домашних кулинарных рецептов → Рецепт смузи с клубникой, черникой и бананом

Рецепт смузи с клубникой, черникой и бананом

Автор
Опубликовано: 3791 день назад (28 января 2015)
Рубрика: Напитки
0
Голосов: 0
Сейчас на улице стоит просто нереальная жара. Неделю назад в нашем городе столбик термометра вновь обновил рекорд за всю историю наблюдений. Именно этот факт, а также доступные фрукты заставили меня приготовить прохладный смузи.

Дело в том, что в жару не очень то и хочется есть, поэтому смузи здорово справится с функцией насыщения и охлаждения организма. В рецепте смузи обычно используется лед, но я его решила заменить замороженным бананом. Получилось очень оригинально.


Ингредиенты:
1.Банан крупный 1 шт.
2.Черника ½ ст.
3.Клубника ½ ст.
4.Сахар по вкусу
5.Сметана 70 г.
6.Сок вишневый или апельсиновый (или любой другой по вкусу) 150 мл.

Приготовление:
1.Банан очистить от кожицы, заморозить.
2.При помощи бленедера измельчить в пюре ягоды клубники и чернику, добавить замороженный банан и еще раз хорошенько все измельчить.
3.Добавить по вкусу сахар, сметану и влить сок. Взбить блендером или миксером и сразу же подавать.
Теги: черникой, смузи, рецепт, клубникой, бананом
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
Лодочного Щука Котлеты Рыбы Чай Особенности Евгений 9.9 (15) л.с. Кефире Зимой Zyd380 Сентябрь Мотора Урожай Рецепты Морская Про Охоты За Помидоры Из Правильно Сказки Костерка Бани Рыбалке Июля Компот Своими Пользователей Нло Васильевич Баню Сделать Советы Огурцов Семейством Руками Сайта Приманки Районе Винограда Возжаев Секреты Сорам На Ли Рецепты на ужин Или 2018 г Валерьевич Мотор Таёжным Город нячанг. вьетнам глазами туриста Осенью Лодки Svat Маринованные Виды Блюда из мяса Окуня Пвх Ловить Обзор Сохранить Надувная Cx-22 Всем После Блюда для детей Яньшин Прочее Абхазии Как Рыбалка Простые рецепты Охота Такое Что На скорую руку Югорские Без Рекам Юмор Рецепты для рождества Фото Приготовить Теплице Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Заготовки Рецепты на завтрак Под Воблер Установка Леща Оладьи Полезные Ханты-мансийска Лодка Рыбалки Не Хранение Мототрансформер Зимней Выбор Зимняя Выращивание Cheerson Способы Снасти Анекдоты Дома Архива Горячие супы При Сергей Об Щуку Качестве 2016 г Hangkai Фотографии Насадки Ловля Судак Портала Чем Уход Даче Выбрать Овощей Рецепт К чаю Встречи Щуки Ловли Белые 16 Рыба Для Оригинальные рецепты Огурцы Спиннинг Зиму Первый Лодочный От По Путешествуем Блины