У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей

Рецепт смузи с клубникой, черникой и бананом

Автор
Опубликовано: 2805 дней назад (28 января 2015)
Рубрика: Напитки
0
Голосов: 0
Сейчас на улице стоит просто нереальная жара. Неделю назад в нашем городе столбик термометра вновь обновил рекорд за всю историю наблюдений. Именно этот факт, а также доступные фрукты заставили меня приготовить прохладный смузи.

Дело в том, что в жару не очень то и хочется есть, поэтому смузи здорово справится с функцией насыщения и охлаждения организма. В рецепте смузи обычно используется лед, но я его решила заменить замороженным бананом. Получилось очень оригинально.


Ингредиенты:
1.Банан крупный 1 шт.
2.Черника ½ ст.
3.Клубника ½ ст.
4.Сахар по вкусу
5.Сметана 70 г.
6.Сок вишневый или апельсиновый (или любой другой по вкусу) 150 мл.

Приготовление:
1.Банан очистить от кожицы, заморозить.
2.При помощи бленедера измельчить в пюре ягоды клубники и чернику, добавить замороженный банан и еще раз хорошенько все измельчить.
3.Добавить по вкусу сахар, сметану и влить сок. Взбить блендером или миксером и сразу же подавать.
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Рецепты на завтрак Выбрать Маринованные Валерьевич Белые Город нячанг. вьетнам глазами туриста Руками Под Что 9.9 (15) л.с. Не Охоты Сохранить 16 Оригинальные рецепты Фотографии На Юмор Нло Морская Чем Из Лодочный Svat Все Способы Надувная При Снасти Воблер Такое Рекам Абхазии Сказки Блюда для детей Мотора Первый Мототрансформер К чаю Спиннинг Осенью Васильевич Рецепты Рыбалки За М. задорнов Приманки Рыбалке Костерка Перца Хранение Бани Июля Зимней Возжаев Сентябрь По Судак Лодка Семейством Уход Дома Как Блины Насадки Баню Всем Щуку Ловли Встречи Для Щука Выбор Hangkai Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Путешествуем Рыба Зимняя Евгений Зимой Таёжным Сайта Рыбалка Полезные Винограда Ханты-мансийска Фото Овощей Лодки Прочее От Пользователей Зиму 2016 г Виды Про Приготовить Сергей После Ловля Окуня Оладьи Без Огурцы Компот 2018 г Теплице Мотор Своими Помидоры Районе Выращивание Сорам На скорую руку Заготовки Об Чай Правильно Оружии Cx-22 Охота Леща Югорские Рецепты на ужин Ли Даче Рецепт Секреты Котлеты Рассады Пвх Особенности Щуки Фундамент Zyd380 Или Советы Ловить Горячие супы Портала Лодочного Огурцов Яньшин Простые рецепты Cheerson Архива Рыбы Анекдоты Блюда из мяса Сделать