У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей

Рецепт смузи с клубникой, черникой и бананом

Автор
Опубликовано: 3318 дней назад (28 января 2015)
Рубрика: Напитки
0
Голосов: 0
Сейчас на улице стоит просто нереальная жара. Неделю назад в нашем городе столбик термометра вновь обновил рекорд за всю историю наблюдений. Именно этот факт, а также доступные фрукты заставили меня приготовить прохладный смузи.

Дело в том, что в жару не очень то и хочется есть, поэтому смузи здорово справится с функцией насыщения и охлаждения организма. В рецепте смузи обычно используется лед, но я его решила заменить замороженным бананом. Получилось очень оригинально.


Ингредиенты:
1.Банан крупный 1 шт.
2.Черника ½ ст.
3.Клубника ½ ст.
4.Сахар по вкусу
5.Сметана 70 г.
6.Сок вишневый или апельсиновый (или любой другой по вкусу) 150 мл.

Приготовление:
1.Банан очистить от кожицы, заморозить.
2.При помощи бленедера измельчить в пюре ягоды клубники и чернику, добавить замороженный банан и еще раз хорошенько все измельчить.
3.Добавить по вкусу сахар, сметану и влить сок. Взбить блендером или миксером и сразу же подавать.
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Возжаев Винограда Ловить Абхазии Качестве 9.9 (15) л.с. Выбор Кефире Васильевич Анекдоты Выращивание Лодка После Прочее Сохранить Руками По 2016 г Сайта Маринованные Фотографии Что Без Путешествуем Насадки Лодки Рассады Костерка Cx-22 Виды Советы Районе Ханты-мансийска Снасти Щуки Особенности Хранение Югорские Воблер Hangkai Сказки Мотора 2018 г Портала Блины Cheerson Первый Рецепты на ужин Чай Таёжным Город нячанг. вьетнам глазами туриста Всем Ловля Из Не Рецепты на завтрак Сергей Окуня Приготовить Рыбалка Своими Компот Встречи Июля Даче Баню Леща Рекам Пользователей Про Дома Заготовки Лодочного Зимой Юмор Мотор Оригинальные рецепты Как Сделать Огурцы Сорам К чаю Приманки Евгений Рыбалки Оладьи На скорую руку Рецепты Полезные Выбрать Пвх Надувная Осенью Огурцов Чем Судак Спиннинг Ловли При Рецепты для рождества Рыбы Зиму Морская Горячие супы Теплице Фото Белые Щука Оружии Охота Щуку Рыба Ли Лодочный Урожай Нло 16 Семейством Правильно Уход Простые рецепты За Под Для Мототрансформер Бани Блюда для детей Помидоры Zyd380 Валерьевич Зимняя На Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Секреты Сентябрь Рецепт Рыбалке Овощей Svat Яньшин Котлеты Установка Зимней Охоты Такое Об От Блюда из мяса Или Архива