Блоги
Листья чайного дерева обладают замечательной способностью накапливать полезные для человека вещества. Они не теряют своих свойств после сушки и обработки, зато с лёгкостью отдают их в горячей воде.
При ломкости сосудов и склонности к образованию синяков, чай - прекрасное лечебное и профилактическое средство. Витамин Р, содержащийся в чае, хорошо укрепляет стенки кровеносных сосудов. Ежедневно выпивая по 2-3 стакана чая достаточной крепости ( 1 чайная ложка без верха заварки на один стакан воды) вы обеспечиваете организм суточной дозой витамина Р Не менее важен и содержащийся в чае витамин К. Он способствует поддержанию нормальной свёртываемости крови. При хронических стрессах чай предупреждает негативное действие переживаний на организм. Регулярное употребление чёрного чая сокращает период восстановления после перенесённых стрессов. Секреты заваривания Использовать чай нужно только свежеприготовленным. При стоянии (а особенно в открытой посуде на свету) происходит окисление содержащихся в чае витаминов, , обладающих высокой биологической активностью, улетучиваются эфирные масла и пропорционально снижаются многие его эффекты, за исключением тонизирующих свойств. При продолжительном настаивании значительно увеличивается содержание в напитке гуанина, ухудшающего состояние больных подагрой. В свежезаваренном чае его немного, поскольку он, как и кофеин, плохо растворяется в воде. Растворимость кофеина и тонизирующее действие усиливается при подкислении чая лимоном. Знатоки чая знают, что для заваривания пригодны крупные листья, без черенков. Чем крупнее лист, тем выше качество сырья. Пакетированный чай может использоваться для приготовления напитков в условиях дефицита времени, так как обычно содержит сырьё низкого качества. И не пейте слишком горячий обжигающий чай. Негативно действуя на пищевод и желудок, горячий чай может повышать риск развития онкологических заболеваний этих органов. Чай хорошей крепости - тёмно-золотистый. Очень крепкий чай может вызвать сердцебиение и бессонницу. Кроме того, нужно учитывать, что зелёный чай обладает большим мочегонным действием, чем чёрный. Знайте меру Однако следует отметить, что избыточное употребление чая (более 3-х стаканов в день) женщинам после 50 лет нежелательно. Танины чая могут снижать всасывания кальция. А в период климакса и менопаузы кальций выводится из организма, что приводит к остеопорозу: уменьшению прочности костной ткани, увеличению частоты патологических переломов с плохим срастанием костных отломков, а также прогрессированию кариеса. Особенно нежелательно употребление больших количеств чая худым женщинам, у которых патологически протекал климакс.
Иван Иваныч
27 августа 2014
0
Нет комментариев
чай, полезный, вредный
|
Выращивание
Cx-22
Маринованные
На скорую руку
М. задорнов
На
Костерка
16
Встречи
Щуку
Охоты
Пользователей
Урожай
Таёжным
Сорам
Семейством
Евгений
Котлеты
Полезные
Сделать
Судак
Рыбы
Лодочный
Воблер
Осенью
Ли
Всем
Окуня
Мототрансформер
Как
За
Портала
Способы
Приманки
Руками
Ханты-мансийска
Абхазии
Zyd380
Рассады
Мотор
По
Cheerson
Прочее
Из
Спиннинг
Охота
Компот
Огурцов
Яньшин
Качестве
Ловить
Зимняя
Для
Бани
Приготовить
Ловли
Советы
Блюда для детей
Установка
Огурцы
2016 г
Надувная
Про
Сергей
Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста
Даче
Оладьи
Анекдоты
Заготовки
Блюда из мяса
Дома
После
2018 г
Архива
Такое
Уход
Ловля
Лодка
Рыбалке
Чем
9.9 (15) л.с.
Сайта
Зиму
Фотографии
Зимней
Югорские
Фундамент
Насадки
Белые
Сказки
К чаю
Зимой
Рыбалка
Чай
Пвх
Леща
Особенности
Щуки
Не
Город нячанг. вьетнам глазами туриста
Об
Морская
Возжаев
Винограда
При
Первый
Рекам
Правильно
Фото
Нло
Лодочного
Простые рецепты
Путешествуем
Выбрать
Все
Щука
Лодки
Помидоры
Рыбалки
Без
Оригинальные рецепты
Оружии
Svat
Или
Васильевич
Рецепты на завтрак
Кефире
Мотора
Что
Горячие супы
Hangkai
Баню
Рецепты
Рецепт
Юмор
Блины
Перца
Валерьевич
Рецепты на ужин
Под
Выбор
От
Виды
Рыба
Сентябрь
Июля
Секреты
Снасти
Своими
Районе