У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей

Чем полезна арония (черноплодная рябина)

30 мая 2014 - Машенька

 Золотая осень, деревья сбрасывают листу и начинаются первые дожди. Под ногами все больше листвы желто-красного цвета. В это же время поспевает черноплодная рябина, которую многие знают под названием арония. Пищевые качества этого многолетнего растения разнообразны. Его применяют в медицине и в пищевой промышленности.

Но главное – знать, когда нужно  собирать ягоды черноплодки. Возможно, в августе ягоды уже почернеют, но полезные свойства они приобретут не раньше сентября или октября. Сигналом к сбору ягод могут послужить первые заморозки. Собранные в это время ягоды выделяют темно-рубиновый сок. 

На вкус они кисловато-сладкие, чуть-чуть терпкие. Те, кто их употребляют постоянно, знают: это источник большого количества полезных веществ и витаминов! В аронии  в избытке содержатся витамины  группы В – это B1, B2, B6, бета-каротин, Р, Е, К и другие. Известно, что в черноплодной рябине витамина Р в 2 раза больше чем в черной смородине, и в 20 раз больше, чем в апельсинах. Из микроэлементов содержится железо, бор, марганец, фтор, молибден, медь. В большом количестве – сахароза, фруктоза, глюкоза. Имеются также дубильные вещества. 

Благодаря тому, что в черноплодной рябине содержатся пектины, она отлично выводит радиоактивные вещества и тяжелые металлы. Кроме того, способствует выведению патогенных организмов различных видов. Пектины идеально действуют на кишечник, нормализуя его деятельность. Известно, что употребление черноплодной рябины приводит к укреплению стенок кровеносных сосудов, тем самым придавая им эластичность и упругость. 

Главная функция аронии – нормализация артериального давления. Она эффективнее многих других препаратов понижает уровень холестерина в крови. Полезна черноплодка в тех случаях, когда у человека наблюдается плохая свертываемость крови. Показана она при атеросклерозе, ревматизме, сахарном диабете, аллергических заболеваниях

Проведенные исследования показали, что в случаях употребления черноплодной рябины значительно улучшается функционирование печени. Кроме того, у людей, которые постоянно употребляют аронию, повышается иммунитет и лучше работает вся эндокринная система. 

Однако существуют заболевания, при которых черноплодная рябина противопоказана. К ним относится язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, гипотония, тромбофлебит и повышенная свертываемость крови.

Рейтинг: 0 Голосов: 0 1145 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Котлеты Абхазии Уход Без Cx-22 Выбор М. задорнов Чем Юмор Ловля Зимой Спиннинг Лодочный Из Выращивание Рецепты Приготовить 16 Бани Установка Огурцы Районе Всем Сергей Возжаев Костерка Правильно Щуки Чай Леща Svat Встречи Фотографии К чаю Под Осенью Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Урожай Рыба Дома Воблер Зиму Сказки Помидоры Рыбалка Оладьи Мототрансформер Выбрать По Теплице Семейством Или Zyd380 Оружии Пвх Зимняя Овощей Такое Щука Охоты Снасти Горячие супы Насадки Валерьевич Белые Ловли Пользователей Судак Евгений Простые рецепты 2016 г Блюда для детей Югорские Блины Секреты Рецепты на завтрак Что Мотор Про Виды Июля Ловить Оригинальные рецепты Перца Щуку Рыбалки Васильевич Яньшин Как 2018 г Мотора Баню Хранение Ли Рецепт Рецепты на ужин Первый Рыбы Ханты-мансийска Своими Даче Cheerson Надувная Сайта Не Огурцов Охота 9.9 (15) л.с. Советы Сохранить Компот Окуня На Сентябрь От Все Способы Путешествуем Морская Сделать Лодка Заготовки Особенности Нло Блюда из мяса Об Фото Лодочного Для Полезные Винограда Рекам Hangkai Маринованные Рыбалке За Лодки Портала Таёжным Архива Прочее Сорам На скорую руку При Зимней Город нячанг. вьетнам глазами туриста После Приманки Руками Анекдоты