У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей

Чем полезна арония (черноплодная рябина)

30 мая 2014 - Машенька

 Золотая осень, деревья сбрасывают листу и начинаются первые дожди. Под ногами все больше листвы желто-красного цвета. В это же время поспевает черноплодная рябина, которую многие знают под названием арония. Пищевые качества этого многолетнего растения разнообразны. Его применяют в медицине и в пищевой промышленности.

Но главное – знать, когда нужно  собирать ягоды черноплодки. Возможно, в августе ягоды уже почернеют, но полезные свойства они приобретут не раньше сентября или октября. Сигналом к сбору ягод могут послужить первые заморозки. Собранные в это время ягоды выделяют темно-рубиновый сок. 

На вкус они кисловато-сладкие, чуть-чуть терпкие. Те, кто их употребляют постоянно, знают: это источник большого количества полезных веществ и витаминов! В аронии  в избытке содержатся витамины  группы В – это B1, B2, B6, бета-каротин, Р, Е, К и другие. Известно, что в черноплодной рябине витамина Р в 2 раза больше чем в черной смородине, и в 20 раз больше, чем в апельсинах. Из микроэлементов содержится железо, бор, марганец, фтор, молибден, медь. В большом количестве – сахароза, фруктоза, глюкоза. Имеются также дубильные вещества. 

Благодаря тому, что в черноплодной рябине содержатся пектины, она отлично выводит радиоактивные вещества и тяжелые металлы. Кроме того, способствует выведению патогенных организмов различных видов. Пектины идеально действуют на кишечник, нормализуя его деятельность. Известно, что употребление черноплодной рябины приводит к укреплению стенок кровеносных сосудов, тем самым придавая им эластичность и упругость. 

Главная функция аронии – нормализация артериального давления. Она эффективнее многих других препаратов понижает уровень холестерина в крови. Полезна черноплодка в тех случаях, когда у человека наблюдается плохая свертываемость крови. Показана она при атеросклерозе, ревматизме, сахарном диабете, аллергических заболеваниях

Проведенные исследования показали, что в случаях употребления черноплодной рябины значительно улучшается функционирование печени. Кроме того, у людей, которые постоянно употребляют аронию, повышается иммунитет и лучше работает вся эндокринная система. 

Однако существуют заболевания, при которых черноплодная рябина противопоказана. К ним относится язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, гипотония, тромбофлебит и повышенная свертываемость крови.

Рейтинг: 0 Голосов: 0 1366 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Мототрансформер Фотографии Лодочного Теплице 9.9 (15) л.с. За Под Хранение Как Рыбалка Валерьевич Снасти Кефире Рыбы На скорую руку Нло Зимняя Пвх Фундамент Заготовки Рыба Спиннинг Своими Zyd380 На Сказки Прочее Надувная Оригинальные рецепты Окуня Выращивание Об Ли К чаю Виды Рецепты на ужин Обзор Осенью При 16 Рецепты для рождества Cheerson Овощей М. задорнов Рыбалке Сергей Яньшин После Svat Охота Блины Бани Путешествуем Фото Маринованные Таёжным Сайта Абхазии Щуки Огурцов Без Первый Про Мотор Ловля Особенности Сделать Дома Руками Приманки Сорам Югорские Рассады Рецепты на завтрак Винограда Ловить Щуку Горячие супы Компот Насадки Судак Правильно Районе Блюда из мяса Белые Уход Встречи Чем Секреты Всем Щука Рецепты Архива Ханты-мансийска Леща Способы Семейством 2018 г Город нячанг. вьетнам глазами туриста Анекдоты Полезные Морская Выбрать Лодки Портала Помидоры Зимней От Возжаев 2016 г Ловли Cx-22 Мотора Лодочный Что Для Блюда для детей Не Качестве Такое Рекам Котлеты Баню Евгений По Зиму Лодка Hangkai Васильевич Советы Рецепт Костерка Приготовить Рыбалки Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Сохранить Пользователей Охоты Чай Из Юмор Сентябрь Воблер Июля Простые рецепты Огурцы Выбор Зимой Или Оладьи