У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей

Чем полезна арония (черноплодная рябина)

30 мая 2014 - Машенька

 Золотая осень, деревья сбрасывают листу и начинаются первые дожди. Под ногами все больше листвы желто-красного цвета. В это же время поспевает черноплодная рябина, которую многие знают под названием арония. Пищевые качества этого многолетнего растения разнообразны. Его применяют в медицине и в пищевой промышленности.

Но главное – знать, когда нужно  собирать ягоды черноплодки. Возможно, в августе ягоды уже почернеют, но полезные свойства они приобретут не раньше сентября или октября. Сигналом к сбору ягод могут послужить первые заморозки. Собранные в это время ягоды выделяют темно-рубиновый сок. 

На вкус они кисловато-сладкие, чуть-чуть терпкие. Те, кто их употребляют постоянно, знают: это источник большого количества полезных веществ и витаминов! В аронии  в избытке содержатся витамины  группы В – это B1, B2, B6, бета-каротин, Р, Е, К и другие. Известно, что в черноплодной рябине витамина Р в 2 раза больше чем в черной смородине, и в 20 раз больше, чем в апельсинах. Из микроэлементов содержится железо, бор, марганец, фтор, молибден, медь. В большом количестве – сахароза, фруктоза, глюкоза. Имеются также дубильные вещества. 

Благодаря тому, что в черноплодной рябине содержатся пектины, она отлично выводит радиоактивные вещества и тяжелые металлы. Кроме того, способствует выведению патогенных организмов различных видов. Пектины идеально действуют на кишечник, нормализуя его деятельность. Известно, что употребление черноплодной рябины приводит к укреплению стенок кровеносных сосудов, тем самым придавая им эластичность и упругость. 

Главная функция аронии – нормализация артериального давления. Она эффективнее многих других препаратов понижает уровень холестерина в крови. Полезна черноплодка в тех случаях, когда у человека наблюдается плохая свертываемость крови. Показана она при атеросклерозе, ревматизме, сахарном диабете, аллергических заболеваниях

Проведенные исследования показали, что в случаях употребления черноплодной рябины значительно улучшается функционирование печени. Кроме того, у людей, которые постоянно употребляют аронию, повышается иммунитет и лучше работает вся эндокринная система. 

Однако существуют заболевания, при которых черноплодная рябина противопоказана. К ним относится язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, гипотония, тромбофлебит и повышенная свертываемость крови.

Рейтинг: 0 Голосов: 0 944 просмотра
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Фото Про Июля Надувная Зимняя Лодочный Снасти 2016 г За Сказки Выбрать От Как Леща Мототрансформер Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Всем Урожай Лодочного Виды Зимой Простые рецепты Сентябрь Блюда для детей Бани Зимней Костерка Рыба Насадки 9.9 (15) л.с. Пользователей Полезные Такое Югорские Под Руками Правильно Svat Спиннинг Семейством Ли Возжаев Абхазии Рекам Районе Путешествуем Город нячанг. вьетнам глазами туриста Анекдоты Ханты-мансийска Рассады Блюда из мяса Щуки Первый Охоты Судак Cheerson Винограда Помидоры Советы Сергей Встречи Рыбалке Ловли Архива Рыбалки Не Баню Котлеты Оригинальные рецепты Огурцы Рецепты Особенности На Воблер Белые Сорам Оладьи Даче Своими Заготовки Нло Юмор Хранение Сайта Выбор Приманки Пвх После Рецепты для рождества Рецепты на ужин Чай Cx-22 Блины Щука Осенью Выращивание При Из Окуня Яньшин К чаю Приготовить Рыбы Таёжным Зиму 2018 г Качестве Без Об Васильевич Лодка Ловля Огурцов Дома Секреты 16 Уход Лодки Морская Мотор Горячие супы Теплице Фотографии Установка По Овощей Рецепты на завтрак Прочее Что Мотора На скорую руку Щуку Валерьевич Сделать Для Hangkai Портала Маринованные Оружии Охота Рецепт Компот Кефире Или Сохранить Zyd380 Рыбалка Евгений Ловить Чем