У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей

Чем полезна арония (черноплодная рябина)

30 мая 2014 - Машенька

 Золотая осень, деревья сбрасывают листу и начинаются первые дожди. Под ногами все больше листвы желто-красного цвета. В это же время поспевает черноплодная рябина, которую многие знают под названием арония. Пищевые качества этого многолетнего растения разнообразны. Его применяют в медицине и в пищевой промышленности.

Но главное – знать, когда нужно  собирать ягоды черноплодки. Возможно, в августе ягоды уже почернеют, но полезные свойства они приобретут не раньше сентября или октября. Сигналом к сбору ягод могут послужить первые заморозки. Собранные в это время ягоды выделяют темно-рубиновый сок. 

На вкус они кисловато-сладкие, чуть-чуть терпкие. Те, кто их употребляют постоянно, знают: это источник большого количества полезных веществ и витаминов! В аронии  в избытке содержатся витамины  группы В – это B1, B2, B6, бета-каротин, Р, Е, К и другие. Известно, что в черноплодной рябине витамина Р в 2 раза больше чем в черной смородине, и в 20 раз больше, чем в апельсинах. Из микроэлементов содержится железо, бор, марганец, фтор, молибден, медь. В большом количестве – сахароза, фруктоза, глюкоза. Имеются также дубильные вещества. 

Благодаря тому, что в черноплодной рябине содержатся пектины, она отлично выводит радиоактивные вещества и тяжелые металлы. Кроме того, способствует выведению патогенных организмов различных видов. Пектины идеально действуют на кишечник, нормализуя его деятельность. Известно, что употребление черноплодной рябины приводит к укреплению стенок кровеносных сосудов, тем самым придавая им эластичность и упругость. 

Главная функция аронии – нормализация артериального давления. Она эффективнее многих других препаратов понижает уровень холестерина в крови. Полезна черноплодка в тех случаях, когда у человека наблюдается плохая свертываемость крови. Показана она при атеросклерозе, ревматизме, сахарном диабете, аллергических заболеваниях

Проведенные исследования показали, что в случаях употребления черноплодной рябины значительно улучшается функционирование печени. Кроме того, у людей, которые постоянно употребляют аронию, повышается иммунитет и лучше работает вся эндокринная система. 

Однако существуют заболевания, при которых черноплодная рябина противопоказана. К ним относится язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, гипотония, тромбофлебит и повышенная свертываемость крови.

Рейтинг: 0 Голосов: 0 1246 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Рассады Горячие супы Руками Рыбалки Зиму Для Рыба Ловли Огурцы Насадки Щуку Спиннинг Возжаев На скорую руку Рецепты на завтрак Охота К чаю Сделать Нло Ловить Огурцов Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Белые Щуки Лодка Выращивание Cheerson Мотора 2018 г Или Простые рецепты Абхазии Рецепты Портала Перца Секреты М. задорнов Сайта При На Как Васильевич Всем Ханты-мансийска Выбор Полезные Щука Рекам Костерка Ловля Рецепт Cx-22 Особенности Обзор Об Такое Помидоры Качестве Рецепты для рождества Рыбалка Яньшин Охоты Город нячанг. вьетнам глазами туриста Лодки Маринованные Ли Заготовки По Оладьи Из Правильно Районе Рыбалке От Зимняя Оригинальные рецепты Уход Svat Фото Блюда из мяса Окуня Своими Способы Югорские Первый Чем Блины Воблер Зимой Компот Евгений Пользователей Семейством Про Оружии Зимней Морская Советы Урожай За Установка Виды Осенью Бани Винограда Надувная Леща Июля Фундамент Сказки Рецепты на ужин Путешествуем Прочее Hangkai Мотор Валерьевич Лодочный Даче Сергей Сорам Архива Приготовить Юмор Мототрансформер Сентябрь 16 Баню Рыбы Кефире Блюда для детей Не 9.9 (15) л.с. Под 2016 г Приманки Zyd380 Дома Таёжным Снасти Лодочного Выбрать Без Анекдоты Чай Встречи Фотографии Котлеты После Что Пвх