Банька, банечка, банёшка

 В деревенских банях, которые построены из дерева и по старинной технологии воздух свежий, пропитанный благородными банными запахами. Не то, что городские бани, которые пахнут чем угодно только не самой баней.

И вовсе это и не связано с тем, что приходит много народа, а из-за того, что вентиляция плохо работает или её вовсе нет. А делается это потому, что хочется с наименьшими затратами сохранить подольше тепло вот и обшивают бани изоляцией из фольги.

Планируя баню, необходимо позаботиться ее вентиляции. Ведь если ее не будет, печь будет обогревать пространство только вокруг себя. Наилучшим вариантом притока воздуха является входное отверстие в полу за печью, расположенное таким образом, чтобы печь бала на пути поступления воздуха. В таком случае воздух будет быстро прогреваться и просушиваться. А выходные отверстия лучше оборудовать по диагонали помещения: одно под потолком, а другое на уровне 1- 1,2 м над полом. Эти отверстия связывают между собой вентиляционным ходом, который выводят в основную вентиляцию или на чердак. Все отверстия закрываются решетками с задвижками, которые регулируют поток воздуха. При правильном проектировании вентиляции парная прогревается значительно лучше.

Кроме того сейчас бани нагреваются не дровами как раньше, а с помощью электричества. И если вы парились в бане по — черному, то ощутили всю прелесть этой бани. Здесь витают запахи запаренного веника, древесного дыма, а кроме того сажа которая оседает на всех поверхностях имеет антисептические свойства. Поэтому в деревенских банях, которые топятся исключительно дровами так приятно париться и расслабляться.

Все исследования ученых проведенных в области запахов были подтверждены опытным путем. И сделаны следующие выводы, что при воздействии на организм достаточно нейтральных и приятных запахов, например: лимона, жасмина, лаванды и т.д. действовали на людей успокаивающе и снимали стрессовые состояния. Тем самым повышалось внимание и работоспособность, а так же производительность труда.

Из вышесказанного следует, что в парной нужно пользоваться некоторыми ароматами, которые снижают возбудимость, успокаивают, восстанавливают силы, бодрят и повышают общий тонус организма.

В старину в парной любили подышать душистым хлебным паром, получаемым при использовании хлебного кваса или пива в равных пропорциях с водой. Этот раствор в небольших количествах наливали на каменку и дышали благородными хлебными парами. Помимо хлебного запаха можно применять и многие другие, например, развести в небольшом количестве воды одну столовую ложку натурального молотого кофе, и этим раствором брызнуть на каменку.

Но за один приход в баню нельзя пользоваться несколькими ароматами, так как они могут соединиться и негативно подействовать на вас.

Если вы хотите достаточно хорошо расслабиться, то выберете для себя оптимальный запах и наслаждайтесь, просто наслаждайтесь запахом.